El poder del perdón - Vishen Lakhiani

El poder del perdón puede cambiar tu estado cerebral

¿Sabías que nos entrenan para ser monofásicos?

Desde una edad muy temprana nos enseñan que solo hay dos estados: despierto o dormido.

Esto no solo es falso, sino que también es poco saludable y peligroso, porque estamos descuidando un elemento enorme de nuestra complejidad como seres humanos.

Tenemos que aprovechar el poder del perdón, pues nos estamos perdiendo una parte considerable de nuestro propio potencial.

Aquí te diremos cómo y por qué dejar que el poder del perdón entre a tu vida.

Enfocarse en el estado de consciencia correcto


Una idea sumamente equivocada acerca del cerebro es que solo puede acceder a un solo estado de consciencia cuando se está despierto. Es por esto que nos enseñan que el cerebro tiene dos estados: vigilia y sueño. 

Esto es completamente falso.

En realidad podemos acceder a muchos otros estados, y de hecho lo hacemos constantemente sin darnos cuenta.

Existen cuatro estados principales de consciencia: alfa, beta, delta y theta. Estos son los que más conocemos. 

Existen estudios recientes apuntan a que los seres humanos pueden acceder a más de 30 estados de ondas cerebrales diferentes.

¿Sorprendido?

A la mayoría de los humanos se nos enseña a funcionar predominantemente en la frecuencia cerebral beta. Esta frecuencia está asociada a la velocidad, la precisión, la resolución de problemas y cómo no, también al estrés.

Pero existen muchos más estados a los que podemos acceder y que nos pueden brindar habilidades únicas, además de mejorar nuestra concentración, creatividad y productividad.

El poder del perdón juega un papel muy importante en todo esto.

Lo que el poder del perdón puede hacer por ti


Es muy fácil aferrarse al resentimiento, especialmente cuando te sientes perjudicado. 

Es muchísimo más difícil perdonar, pero investigaciones científicas recientes demuestran que deberíamos hacerlo más a menudo. 

El motivo es que hoy día es posible medir la frecuencia de las ondas cerebrales de cualquier estado mental, y los estudios muestran que al practicar el perdón, accedemos activamente a un nivel cerebral superior.

Salimos de la ansiedad y la tensión del estado beta y comenzamos a producir mayor cantidad de de ondas cerebrales alfa.

¿Qué tiene de especial el estado alfa? Las ondas cerebrales alfa están asociadas con la meditación profunda, la creatividad y además tienen el poder de aliviar la depresión grave y la ansiedad.

No hay que menospreciar el poder del perdón.

Cuando te aferras al odio, al resentimiento y a la culpa solo te lastimas a ti mismo. Al perdonar liberas tu mente y te permites acceder a niveles de consciencia superiores.

Sé todo esto porque lo viví yo mismo.

En este vídeo comparto mi experiencia personal con el perdón y los estados alterados de consciencia, y cómo te pueden ayudar a ti a acelerar tu crecimiento personal.

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¿Has experimentado con los estados alterados de consciencia? Comparte tu experiencia en los comentarios.

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