Desempeño

Alcanza la paz interior

Logra al fin la paz interior – 4 claves para conseguirla

Antes de empezar a leer este artículo, te invito a cerrar los ojos un momento y  a que veas que sucede en tu mente. Tómate el tiempo necesario, respira profundo y sigue leyendo cuando estés listo. Seguramente tu mente, como la de muchos otros, se llenó de ruido, pensamientos e imágenes mentales. Estas perturbaciones de …

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Superacion personal

El auténtico significado de la Superación Personal: El crecimiento interminable

Para abordar el concepto de la Superación Personal, voy a comenzar poniendo unos ejemplos:  Ejemplo 1: Suena la alarma. Son las 6.00 am, te levantas y sales a correr. Llevas con esta rutina varios meses y ya vas notando los cambios físicos. Estás cumpliendo con tu objetivo: mejorar tu condición física.  Te sientes ilusionado, feliz …

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Claves para ser más resiliente

6 claves para construir una resiliencia inquebrantable

Todos nos enfrentamos de vez en cuando a alguna situación que podríamos calificar como adversa, una situación que nos desagrada y nos genera dolor y sufrimiento.  Pero hay ciertas personas que crecen, aprenden e incluso parecen inmunes ante tales eventualidades. ¿Qué tendrán en común estas personas?  Pues para empezar, que todas son personas resilientes, son …

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Aumenta tu productividad laboral

Foco y singletasking: dos simples formas de aumentar la productividad laboral

Redactar un informe mientras escuchas música y esperas conectarte a una videollamada, puede ser parte de tu día a día. En muchos casos, si le echas un vistazo al ordenador, te percatas de que además de empezar a responder un correo, tienes más de diez pestañas abiertas en el navegador de Internet. Los avances tecnológicos …

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Propósito de la vida

Descubre tu propósito con este simple ejercicio que transformará tu vida

¿Cuál es mi propósito de vida?, ¿qué hago aquí? Preguntas como éstas probablemente nos las habremos planteado todos en algún momento de nuestras vidas. Algunos se lo habrán formulado esporádicamente y otros, en cambio, tal vez se lo pregunten constantemente.  Y es que vivir una vida sin propósito es igual que vivir una vida sin …

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