Neue Leute kennenlernen und Freunde finden – früher schien das so einfach. In der Ausbildung, im Studium, beim Feiern, hat man irgendwie immer ganz einfach neue Bekanntschaften gemacht. Heute scheint das Leben bei vielen von uns geregelter: Job, Kinder und…
Yoga Nidra: mit Entspannung zur Begegnung mit dem höheren Selbst
Yoga Nidra erfreut sich wachsender Beliebtheit. In Yoga Studios wird es angeboten, im Internet ist das Angebot steigend. Unserer häufig gestresste Welt verlangt neue Entspannungstechniken und Yoga Nidra ist eine willkommene Methode. Wusstest du, dass eine Stunde Yoga Nidra etwa…
Selbstheilung: Mit diesen Tipps kannst du Selbstheilungskräfte aktivieren
In der westlichen Welt sind wir es gewohnt für körperliche und auch seelische Probleme den Rat eines Arztes einzuholen. Das Resultat ist meist eine Medizin: Die Einnahme einer Tablette soll vermeintliche Erleichterung schaffen. Kurzum: Wir suchen nach externer Hilfe und…
Erhöhtes Bewusstsein: Mit dieser Methode erweiterst du deinen Verstand
Ein erhöhtes Bewusstsein erlangen, über unser jetziges Selbst hinausgehen, unser Spektrum jenseits dessen erweitern, was wir bisher wissen und stets aus einem inneren Ort in uns heraus handeln der sich absolut wahr, richtig und sich wie von einer höheren Intelligenz…
Glückshormone – Ein natürlicher Rausch, der happy macht
Stell dir einmal vor, du wärst ein Computer. Du gibst mit der Maus einen Befehl, dieser wird verarbeitet und auf dem Bildschirm erscheint ein entsprechendes Ergebnis. Damit das funktioniert, arbeiten im Hintergrund unglaublich viele kleine Prozesse, die aufeinander abgestimmt sind…
Die menschliche Intelligenz und ihre Geheimnisse
Der Mensch ist das intelligenteste Wesen auf diesem Planeten – das steht außer Frage. Auch außer Frage steht der Fakt, dass manche Personen intelligenter sind als andere. Oder anders ausgedrückt: “Wir leben zwar alle unter dem gleichen Himmel, haben aber…
Selbsthass überwinden: mit diesen effektiven 7 Tipps
Selbsthass. Fast ein Tabuthema. Kaum jemand spricht darüber offen. Sich selbst hassen bedeutet, dass deine Beziehung zu dir selbst tief zerrüttet ist. Wir mögen uns nicht nur nicht so wie wir sind, sondern wir lehnen uns bis auf tiefste ab.…
Der innere Endgegner: Wie du deine Ängste überwinden kannst
Wir alle haben Angst. Sie gehört zu unserem Leben, genau wie alle anderen Emotionen und ist so alt wie die Menschheit selbst. Trotzdem empfinden wir heutzutage Angst häufig als etwas Negatives. Völlig zu Unrecht, denn Angst zu haben bedeutet weder…
Unterbewusstsein: Nutze die Macht deiner unterbewussten Gedanken
Du denkst 60.000-70.000 Gedanken pro Tag. Die meisten davon wiederholt und unterbewusst. Unser Gehirn ist ein Supercomputer, der meistens auf Autopilot läuft. Dabei sind wir Menschen die einzige Spezies die Mithilfe ihres Willens bewusst unsere Wahrnehmung steuern können. Wir können…
Selbstwertgefühl: Die besten Tipps für eine gesunde Selbstwahrnehmung
Kennst du die Stimme in dir, die immer auf dich einredet und dich verurteilt, egal was du machst? Dann geht es dir wie den meisten Menschen auch. Der innere Kritiker in uns raubt uns Energie und macht uns schwach. Diese…
