Der amerikanische Psychologe und Autor Daniel Goleman stellte in den 90er Jahren die Welt der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung auf den Kopf. Wie er das schaffte? Er schrieb ein Buch. Über emotionale Intelligenz. Das 1997 erschienene Werk erfand das Rad zwar…
Warum Diäten nicht funktionieren — und was du stattdessen tun kannst, um für den Rest deines Lebens fit und gesund zu bleiben
Die Idee, dass moderne Diäten deine Gesundheit verbessern, ist ein Mythos. In diesem Video spricht Eric Edmeades darüber, warum moderne Diäten scheitern und was wir tun müssen, um wirklich gesund zu sein. Über das Video Wenn wir Diäten machen, erwarten…
Möchtest du fit sein? Warum du aufhören solltest zu trainieren und zuerst dies tun solltest
Wenn du Training und Bewegung zur Änderung der Form deines Körpers und Steigerung der Fitness nutzt, hast du den Fokus wahrscheinlich auf das Falsche gerichtet. Eric Edmeades, Ernährungsexperte, erklärt in diesem Video, warum. Über das Video Wenn wir gesund sein…
3 Familien teilen die bemerkenswerten Veränderungen, die sie während der WildFit- Quest im Mindvalley erlebt haben
Vishen Lakhiani nahm zusammen mit mehreren Mindvalley-Beschäftigten und ihren Lebensgefährten an der 90-tägigen WildFit-Quest teil. Das war ihre Erfahrung. Es ging nicht nur um den Verlust von Fett und das Ändern der Körperform… Sondern auch darum, wie man einen gesünderen,…
Die 3 Arten des menschlichen Hungers, die deine Entscheidungen über deine Nahrung beeinflussen
Wir alle wissen, dass wir essen müssen… Aber wissen wir, warum wir essen, was wir essen? WildFit-Gründer und Ernährungsexperte Eric Edmeades zeigt uns in diesem Video die 3 Arten des menschlichen Hungers, die uns antreiben. Über das Video Stell dir…
Die 5 große Lügen der Lebensmittelindustrie – Weißt du, was du wirklich isst?
Ist dir bewusst, dass 70 % der Lebensmittel, die du zu dir nimmst, für dich giftig sind? Dass große Lebensmittelkonzerne dir seit Jahren „gesunde Lebensmittel“ verkaufen, die nicht wirklich gesund, sondern schädlich für deinen Körper sind? In diesem Video erzählt…
Alles, was du über das WildFit-Programm mit Eric Edmeades wissen wolltest
In diesem Video beantwortet Vishen Lakhiani die größten Fragen der Mindvalley-Community zu einem unserer beliebtesten Programme: WildFit. Über das Video Rund 2700 Menschen haben sich WildFit allein im vergangenen Jahr angeschlossen, um ihre Körperform und ihre Ansichten über Nahrung und…
