Quiero compartir contigo una idea que tuvo un gran impacto en mi vida.
Es un concepto que aprendí durante una conversación con el líder espiritual del pensamiento y fundador del centro espiritual internacional de Agapa, el reverendo Michael Beckwith.
Y se llama Kensho Satori.
Michael dice que podemos escoger crecer en la vida mediante el dolor, o mediante la intuición.
Dolor o intuición.
Suena simple, ¿verdad?
Pero ambos elementos bailan con nosotros toda la vida.
Y están diseñados para ayudarnos a crecer como individuos, almas y como seres humanos.
Mientras lees este artículo, presta atención a la diferencia y pregúntate, en los pasados meses, ¿has crecido por Kensho vs satori? ¿Qué significa Kensho y Satori?
Ahora, Kensho es crecer por el dolor.
Es cuando el dolor entra en nuestra vida para invitarnos a hacer un cambio.
Comienzas un negocio.
Pero fracasa y pierdes una tonelada de dinero.
Es doloroso.
Pero miras atrás a lo que pudo haber salido mal y, aprendes qué hacer y que no, la próxima vez que intentes crear un negocio.
Puede que seas extremadamente ambicioso en el trabajo.
Pero el estrés rinde cuentas y caes enfermo.
Es doloroso.
Pero una vez que te recuperas, haces un compromiso de hacer un mejor trabajo por tu salud.
Estás en una relación.
Pero termina.
Es doloroso.
Pero la experiencia hace a tu corazón más resiliente y aprendes a amarte y apreciarte mejor.
Este es el crecimiento por Kensho (o dolor).
Crecer mediante este camino es, regularmente, gradual y lento.
Tan lento en realidad, que puedes no notarlo en ese momento.
PERO ESTOY DISPUESTO A APOSTAR QUE SI PIENSAS EN LA PERSONA QUE ERAS TRES AÑOS ATRÁS CONTRA LA PERSONA QUE ERES HOY, NOTARÁS QUE ERES ALGUIEN TOTALMENTE DIFERENTE.
Por qué estos momentos Kensho, pequeños y sutiles como son, nos construyen con el tiempo.
Ahora, hay otra manera de crecer.
Es una mucho más placentera. Pero sucede menos frecuentemente.
Es llamada Satori.
Satori viene de momentos de repentino despertar.
Es crecimiento por intuición.
Y parecen venir a TI casi de manera aleatoria.
Es el momento en el que decimos “A-ha”, en el que todos hemos sentido que algo solo hace click.
Una idea que tomaste de un programa de crecimiento personal.
Una revelación que obtuviste de un retiro o seminario.
Una nueva forma de sabiduría que puedes adquirir de un libro es una práctica de meditación.
Satori es placentero. Es regocijante.
Pero lo mejor de todo, te eleva de una manera que las cosas que solían aterrarte ahora, sólo son memoria distantes.
Y Aquí Está Por Que Entender Estos Dos Conceptos Tuvo Un Impacto Tan Profundo En Mi
La idea de Satori, me hizo darme cuenta de cuán importante es en realidad abrazar completamente el crecimiento personal para nosotros.
Si, los momentos Satori suceden inusualmente.
Pero al sumergirnos en el crecimiento personal, nos ponemos en la mejor posición para recibir inspiración.
Y la vida se convierte en un siempre creciente desarrollo de nuevas ideas, revelaciones y despertares.
La idea de Kensho por otra parte, me hizo mirar y experimentar momentos “dolorosos” en mi vida con una luz totalmente diferente.
El “dolor” ya no era algo que pudiera hundirme.
En cambio, el dolor era un indicador de que estaba en la cúspide de un nuevo crecimiento—era cuestión de una corrección del curso de mi vida para encontrar el camino para subir un nivel.
Así que, la próxima vez que sufras un momento doloroso, así como todos en la vida, pregúntate esto…
“¿Qué he aprendido de esto y como puedo crecer?”
Y cuando lo hagas, rápidamente, te darás cuenta que el dolor no es nada más que la forma en que el universo te dirige, para hacer el siguiente paso en la vida.
Abajo hay una imagen tomada de mi libro, que quiero compartir contigo, ella muestra cómo los momentos Kensho y Satori afectan nuestra calidad de vida a través del tiempo.
De vuelta a mi pregunta original…
- ¿De qué forma has crecido los últimos meses? ¿Kensho o Satori?
- ¿Cuales fueron los momentos Kensho (dolor) que te hicieron pensar que cambiar?
- ¿Qué momentos Satori (revelaciones) recibiste y cómo cambiaron la forma en que ves el mundo?
Aprovecha El Poder De Tu Mente
¿Conoces los estados alterados de conciencia?
Los estados alterados de conciencia son un cambio temporal en la percepción normal de la realidad y en la forma en que una persona experimenta la conciencia. Estos estados incluyen la meditación, la hipnosis, el sueño, la ensoñación y otras experiencias similares.
En estos estados, el cerebro puede experimentar cambios en la atención, la percepción y la cognición, lo que resulta en una sensación de separación de la realidad. Algunos estados alterados de conciencia pueden ser inducidos por la meditación y otros métodos psicológicos.
Pero, además, estos estados pueden potenciar tu mente.
El Método Silva es un programa de entrenamiento mental desarrollado por José Silva en 1966. Se basa en la idea de que todos tenemos la capacidad de mejorar nuestra percepción y controlar nuestros pensamientos y emociones.
A través de técnicas de meditación y visualización, el Método Silva busca ayudar a las personas a alcanzar un estado alterado de conciencia y a conseguir:
✅ Mejorar su vida en áreas como la salud, la relación, el éxito y la creatividad.
✅ Lograr una mayor calidad de vida.
✅ Alcanzar una mayor conciencia.
✅ Alcanzar la realización personal.
Se ha enseñado a millones de personas en todo el mundo y lo he actualizado para ser relevante para las nuevas generaciones.
Os invito a acceder a una Masterclass gratuita sobre el Método Silva. En la masterclass, os presentaré versiones actualizadas de los modelos del poderoso entrenamiento mental de José Silva.
