Cuerpo

Explora cómo conseguir tu cuerpo soñado, entrenar de manera eficiente y comer saludablemente. Descubre historias de los principales expertos: Eric Edmeades, Ronan Diego y más.

Suscríbete a nuestro boletín

Mejora un 1% cada día

Al agregar tu correo electrónico, aceptas recibir ideas y promociones diarias*

Todos los artículos sobre Cuerpo

Todos los podcasts sobre Cuerpo

No data was found
No data was found

Todos los videos sobre Cuerpo

Mejora tu funcionamiento cognitivo ayunando | Ronan Oliveira
Mejora tu funcionamiento cognitivo ayunando | Ronan Oliveira
Video
Elimina el hambre y pierde grasa con este sencillo hábito | Ronan Oliveira
Elimina el hambre y pierde grasa con este sencillo hábito | Ronan Oliveira
Video
11 Trucos para Salud, Juventud y Prevenir Enfermedades | Tim Gray, Experto y Líder en Reino Unido
11 Trucos para Salud, Juventud y Prevenir Enfermedades | Tim Gray, Experto y Líder en Reino Unido
Video
Conoces la frase "eres lo que comes", pero ¿sabías que "tu comida es tu humor"? Eric Edmeades, fundador de Wildfit e investigador nutricional, revela por qué necesitas poner la COMIDA PRIMERO si sufres depresión o estrés.
¿Por qué la comida afecta tu humor? | Eric Edmeades | Wildfit
Video
Cómo 30 segundos de ejercicio pueden contribuir a una vida más larga | los secretos de la longevidad
Cómo 30 segundos de ejercicio pueden contribuir a una vida más larga | los secretos de la longevidad
Video
ESTÁS SIENDO ENGAÑADO: La verdad de estos alimentos que compras | Vishen Lakhiani
ESTÁS SIENDO ENGAÑADO: La verdad de estos alimentos que compras | Vishen Lakhiani
Video

Explorar por autor

Lee los artículos inspirados por nuestros entrenadores y basados en su amplia experiencia

Buscar
Asset 1

Verificación de hechos:
Nuestro proceso

Mindvalley se compromete a proporcionar contenido fiable y de confianza.

Nos basamos en gran medida en fuentes basadas en evidencia, incluidos estudios revisados por pares y perspectivas de expertos reconocidos en diversos campos del crecimiento personal. Nuestro objetivo es mantener la información que compartimos actualizada y basada en hechos.

Las pautas de verificación de hechos de Mindvalley se basan en:

Para obtener más información sobre nuestro compromiso con la información confiable, puedes leer nuestros estándares editoriales detallados.