Si vous pensez avoir tout vécu, ou si votre richesse se base davantage sur le profit ou sur des comptes en banque que sur votre développement personnel, réfléchissez bien.
Comme le dit Vishen Lakhiani, le fondateur visionnaire de Mindvalley, entreprise de pointe dans le domaine de la transformation personnelle :
Il est plus important de servir comme objectif, son évolution en tant que personne, que d’être le PDG d’une entreprise de 1000 salariés et d’avoir de multiples actionnaires à qui reporter. Votre croissance personnelle est la priorité numéro un. Tout le reste est secondaire. Et les plus grands hommes (et femmes) de l’histoire ont compris ce principe.
L’importance du développement personnel dans notre vie
Les gens oublient qui ils sont.
Ils s’égarent en permanence dans divers indicateurs de mesures qui permettent, normalement, d’évaluer l’efficacité, les progrès, ou encore la qualité d’un programme ou d’un processus. Ces outils d’évolution sont non seulement les principes de fonctionnement des robots, mais ils constituent une illusion.
L’illusion que l’homme ne peut pas devenir une machine, et ne doit surtout pas non plus chercher à y être assimilé. La seule chose qui compte pour l’homme, c’est d’évoluer en tant qu’être humain.
Ne laissez donc pas vos pensées vous conduire vers un autre but que la paix intérieure. Car c’est là le seul chemin où la vie doit nous mener. L’équilibre et la paix intérieure. Et non pas la performance.
Nous avons tous la possibilité de nous améliorer
De nombreux aspects de notre vie participent à notre succès et à notre bonheur.
La plupart des méthodes de développement personnel se concentrent uniquement sur la carrière, la richesse, la santé et les relations.
Notre vie est pourtant remplie de bien plus de dimensions : la santé et la forme physique, l’intellect, les émotions, le caractère, la spiritualité, les rapports amoureux, la parentalité, la vie sociale, la carrière, les finances, la qualité de vie, et la vision de la vie. Ce sont les douze domaines de la vie selon le programme « The Lifebook » de Mindvalley, qui vous permet de déterminer le ou les domaines qui nécessitent le plus d’attention.
Car pour améliorer votre vie, vous devez d’abord savoir sur quoi vous concentrer. Tout comme il existe diverses façons de vous transformer pour obtenir la vie que vous souhaitez et que vous méritez. Et cela nous concerne tous, qui que nous soyons, et, quelle que soit notre place dans la société.
Il y a en effet de nombreuses manières d’améliorer notre vie. Combien de personnes réalisent-elles, même sur le tard, qu’elles peuvent changer leur vie, qu’il est encore temps de devenir « de meilleures personnes » ? J’ai un ami qui a vécu à cent à l’heure jusqu’à la cinquantaine sans penser une seconde qu’il avait en lui toutes les clés pour être plus heureux.
Il était tout simplement obnubilé par la course à la réussite et au rendement de son entreprise. À tel point qu’il en délaissait sa vie de famille. Un jour, quelqu’un lui a remis le livre d’Eckhart Tolle, « Le pouvoir du moment présent ». Il s’est confronté au livre sans grand enthousiasme. Lorsque je l’ai revu quelques mois plus tard, j’ai réalisé qu’il s’était produit un énorme déclic en lui.
Il semblait avoir appris à relativiser les problèmes, à être plus apaisé dans ses rapports avec autrui, et un peu plus bienveillant à l’égard de lui-même. Il venait de découvrir ce qu’est le bonheur immédiat de chaque instant. Ce livre lui a permis de revoir ses objectifs de vie comme de trouver, enfin, les vraies priorités.
Et il n’est pas nécessaire de chercher loin pour cela, car l’information est accessible et disponible très facilement.
Il faut cependant faire la part des choses entre les risques et les bénéfices du fameux « self-help » venu d’outre-Atlantique. Le développement personnel, dans la quête de celui que l’on est au plus profond de soi, est une bonne chose.
Et celui qui souhaite développer son potentiel trouvera une multitude de techniques de développement personnel à sa disposition (stages, coachings, comme secrets, promesses…). Il faut surtout être en accord avec soi-même, et se garder de devenir dépendant d’une méthode, ou pire, d’un gourou.
Une fois que vous avez trouvé la démarche qui vous paraît la plus intéressante (que ce soit la méditation, la pleine conscience, les pratiques énergétiques ou autres.) Il faut vous y consacrer, pleinement.
Je vous invite donc à franchir le cap, au lieu de vous contenter de feuilleter des articles ou bien d’idéaliser le sujet. Car toutes les possibilités vous sont offertes pour accéder au meilleur de vous-même.
Nous ne devons jamais cesser de nous améliorer tout au long de notre vie. L’apprentissage doit rester permanent. Et il peut, dans tous les cas, changer notre vie.
Mindvalley offre pour cela des cours d’experts parmi les plus reconnus dans différents domaines. On peut citer, parmi ceux-ci, Jim Kwik, grand spécialiste de l’apprentissage accéléré, Emily Fletcher, qui vous aide à révéler le potentiel complet de votre esprit grâce son approche moderne de la méditation, Donna Eden, guérisseuse compétente et douée, experte de la médecine énergétique, ou bien d’autres encore…
Le Feng Shui est notamment une des techniques qui vous permettent d’améliorer concrètement votre qualité de vie. Développer votre culture physique en est une autre. Une activité sportive régulière, sans violence ni compétition, une alimentation saine, ou de la relaxation, sont autant d’exercices de développement personnel qui favorisent le bien-être physique.
Donc le bien-être au premier sens du terme, c’est-à-dire l’équilibre entre la culture physique et la culture spirituelle. La spiritualité antique énonçait déjà : « un esprit sain dans un corps sain » (Juvénal, poète romain du premier siècle av. J.-C.).
