Avez-vous déjà essayé consciemment de changer quelque chose dans votre vie sans pour autant y parvenir ?
Par exemple, vous avez peut-être déjà tenté de réduire votre consommation de sucre. Ou de passer moins de temps devant la télévision. Ou encore d’arrêter de saboter vos relations.
Vous avez cependant échoué à chaque fois. Vous vous êtes alors critiqué pour votre faiblesse ou votre manque d’efforts.
Voici pourtant une chose importante à savoir : ce n’est pas entièrement de votre faute.
Beaucoup de personnes ne réalisent pas que le secret pour changer leurs croyances réside en premier lieu dans le fait de connaître la différence entre le conscient et le subconscient.
C’est précisément ce que la thérapeute n°1 au Royaume-Uni, Marisa Peer, explique dans la vidéo ci-dessus.
Quelle est la différence entre le conscient et le subconscient ?
La partie consciente de l’esprit est chargée d’interpréter le monde environnant. Pour ce faire, elle assimile les données sensorielles à l’aide des cinq sens.
On a d’un autre côté le subconscient, qui n’est pas si facile d’accès. Il est néanmoins reconnu que c’est la source de la plupart de vos valeurs et de vos croyances les plus profondes.
La clé pour pouvoir changer vos habitudes intrinsèques ne se trouve donc pas dans l’esprit conscient mais dans votre subconscient.
Pourquoi ?
Parce que vos croyances subconscientes peuvent saboter vos efforts conscients.
Si vous aspirez à changer durablement, vous devez être très attentif aux croyances subconscientes profondément ancrées en vous.
Plus vous en serez conscient, plus il vous sera facile d’y accéder.
Plus vous accorderez d’attention à votre voix intérieure, plus votre capacité à déverrouiller cette partie de votre esprit augmentera.
Si vous voulez apprendre à reprogrammer vos croyances subconscientes pour une abondance et un succès durables, rejoignez Marisa Peer dans sa Masterclass gratuite !
Vous apprendrez également :
- Comment reprogrammer votre cerveau et le transformer en une machine à attirer la richesse. Cela passera par la suppression des schémas de pensées subconscientes qui se dressent entre vous et l’abondance financière.
- Comment consolider vos relations personnelles en renforçant votre sens de l’empathie ainsi que la connexion avec les personnes qui comptent pour vous.
- Et comment recoder les croyances limitantes qui vous empêchent de vivre une vie plus saine. Pour devenir une meilleure version de vous-même, il vous suffit d’éradiquer la programmation psychologique qui vous ramène constamment à une alimentation malsaine, à des habitudes néfastes et à des choix de vie nuisibles.
