La raison pour laquelle être un peu négatif n’est pas aussi grave que ça (et comment le gérer au mieux)

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Marisa Peer
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La plupart d’entre vous considère la négativité comme une tare, sans se rendre compte que c’est une partie vitale de l’être humain.

Il y a des milliers d’années, la « négativité » était ce qui permettait à nos ancêtres de rester en vie. Il était effectivement beaucoup plus sûr de penser que des lions se cachaient dans les buissons que le contraire.

Ce que vous appelez la « négativité » est en fait un mécanisme de survie conçu pour vous protéger.

Mais vous vivez désormais dans un environnement totalement différent. Vous profitez de maisons confortables ; vous avez facilement accès à la nourriture, à l’eau et aux soins médicaux.

Vous ne faites pas face à autant de dangers physiques aujourd’hui que vos ancêtres en subissaient il y a des milliers d’années.

L’instinct de survie existe pourtant en chacun de vous. Vous vous attendez au pire car il vaut mieux être prêt que se tromper.

Cet instinct peut cependant vous freiner. Si vous ne le contrôlez pas, il peut en effet se propager à d’autres aspects de votre vie et vous paralyser.

D’après Marisa Peer, élue thérapeute n°1 au Royaume-Uni, la première chose à faire est de reconnaître qu’il n’y a rien de grave à être un peu négatif.

Dans cette vidéo, elle explique pourquoi faire preuve d’un peu de négativité est positif, voire même important. Ça vous protège effectivement dans certaines situations.

Il est donc convenable d’être négatif UNIQUEMENT pour se protéger.

Mais dès que vous vous en rendez compte, il est vital de changer votre état d’esprit et de commencer à être positif.

En fait, Marisa dit que 90% de vos pensées devraient être positives et seulement 10% négatives.

Votre esprit a pour mission de vous garder en vie, mais c’est votre travail de lui dire ce que vous voulez afin d’avoir une vie heureuse et épanouissante.

Si vous souhaitez apprendre comment prendre le contrôle de vos pensées négatives et comment développer un état d’esprit positif 90% du temps, rejoignez la Masterclass gratuite de Marisa Peer.

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Marisa Peer

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