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La meditación de 15 minutos para mejorar tu poder cerebral

Como buen ex-ingeniero informático, Vishen Lakhiani ha “hackeado” la meditación para convertirla en un intensificador de productividad y bienestar, condensado en una sesión de 15 minutos. En este vídeo, explica la ciencia en que se basa y comparte su historia personal.

“El truco de vida más efectivo que uso a diario: La Meditación en 6 Fases.”

Es bastante inusual.

No busca relajarte o vaciar tu mente, sino que Vishen lleva la meditación tradicional al siguiente nivel, convirtiéndola en un supercargador para el alma y la mente, y condensándola en 6 pasos únicos basados en la ciencia.

Podría decirse que son 6 meditaciones distintas en una, pero es mejor ver el vídeo y dejar que Vishen te lo explique con su estilo de humor e intelecto particular.

Verás, no todos los estilos de meditación se enfocan en vaciar tu mente. También puedes usar la meditación para aprender a activar tu mente.

Mira este vídeo y aprende a transformar tu vida, a influir en el transcurso de tu día y de tu futuro, y a tener más felicidad con cada nuevo día.

El poder de la meditación para transformar la vida de una persona es casi mágico. Sigue el video, y aprende esta poderosa técnica en solo 15 minutos.

¿Con cuál de estas 6 necesidades humanas te identificas más? Compártelo abajo en los comentarios.


La mayoría de la gente piensa que el aprendizaje es la clave para el autodesarrollo.

Así es como fuimos criados: cuando éramos jóvenes, estudiamos álgebra, leímos historia y memorizamos los nombres de elementos en la tabla periódica.

Pero una vez que creces y experimentas la vida, te das cuenta de que no puedes “aprender” ciertas cosas, como el crecimiento personal.

Vishen Lakhiani, fundador de Mindvalley y autor bestseller del New York Times, descubrió que la clave para el autodesarrollo no era “aprender”, sino más bien “transformar”.

Si deseas “transformarte” y estás listo para acelerar tu propio crecimiento personal, únete a la última Masterclass GRATUITA de Vishen Lakhiani, donde aprenderás:

En ella, también aprenderás:

✅ La estructura del “flow”: los 3 grandes pilares de la vida que te ayudarán a crecer rápidamente en piloto automático, por lo que el desarrollo personal se produce de forma natural.

✅ Cómo puedes aprovechar la energía que te rodea para atraer automáticamente las herramientas que necesitas para desbloquear tu verdadero potencial, lo que te permitirá realizar cambios transformadores en tu vida.

✅ Aplica el principio n. ° 1 para eliminar los obstáculos en tu vida, para mostrárte como tu mejor yo y tener un impacto positivo en el mundo.

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by Vishen Lakhiani
Vishen Lakhiani es el fundador y CEO de Mindvalley; la empresa de educación transformacional que trae los mejores profesores y autores del mundo juntos para revolucionar la educación a nivel global. Dirige un equipo de 250 personas de 49 países que construyen programas de crecimiento personal con eventos de tecnología de aprendizaje de vanguardia en todo el mundo. Vishen es un empresario, orador, filántropo y ex-miembro directivo de la Fundación XPrize. También es el autor del libro éxito en ventas del New York Times y Amazon: “El código de las mentes extraordinarias”.

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