Warum verstehen die meisten von uns das Gesetz der Anziehung falsch?

Hier kommt der wahre Schlüssel zu dem, was dir du schon immer erträumt hast. Du hast wahrscheinlich schon mal vom Gesetz der Anziehung gehört. Es besagt, dass man das anzieht, auf das man seinen Fokus legt. Tatsächlich ist dem nicht…

Aura: wie du die Energie von dir und anderen lesen kannst

Die eigene Aura oder die eines anderen Menschen zu sehen und daraus zu lernen, ist ein beeindruckendes Erlebnis – und weitaus mehr als esoterischer Hokuspokus. Unsere Aura strahlt aus, was unser tiefstes Inneres lange weiß; wie es uns geht, was…

Yoga Nidra: mit Entspannung zur Begegnung mit dem höheren Selbst

Yoga Nidra erfreut sich wachsender Beliebtheit. In Yoga Studios wird es angeboten, im Internet ist das Angebot steigend. Unserer häufig gestresste Welt verlangt neue Entspannungstechniken und Yoga Nidra ist eine willkommene Methode.  Wusstest du, dass eine Stunde Yoga Nidra etwa…

Der innere Endgegner: Wie du deine Ängste überwinden kannst

Wir alle haben Angst. Sie gehört zu unserem Leben, genau wie alle anderen Emotionen und ist so alt wie die Menschheit selbst. Trotzdem empfinden wir heutzutage Angst häufig als etwas Negatives. Völlig zu Unrecht, denn Angst zu haben bedeutet weder…

Unterbewusstsein: Nutze die Macht deiner unterbewussten Gedanken

Du denkst 60.000-70.000 Gedanken pro Tag. Die meisten davon wiederholt und unterbewusst. Unser Gehirn ist ein Supercomputer, der meistens auf Autopilot läuft. Dabei sind wir Menschen die einzige Spezies die Mithilfe ihres Willens bewusst unsere Wahrnehmung steuern können. Wir können…

Die einfachsten und besten Entspannungstechniken bei Stress

Öfter mal gestresst? Ja? Dann geht es dir so wie vielen Leuten heutzutage.  Unsere Welt wird immer schneller und die Anforderungen an jeden einzelnen immer anspruchsvoller. Job, Hobbys, Freunde, Familie, Termine, die eigene Gesundheit – es ist gewiss nicht einfach,…

Erleuchtung – Gibt es sie wirklich oder wird man nur geblendet?

Erleuchtung ist ein Phänomen. Nicht mal so sehr um ihrer selbst Willen. Das Besondere liegt vielmehr in der Ironie, dass man stets versucht, sie nach festen Maßstäben zu definieren und zu erklären. Denn eines sollte dir von Anfang an klar…

Dankbarkeit: Der Schlüssel für ein glückliches Leben

Dankbarkeit ist ein innerer Zustand der Zufriedenheit und des Glücks. Wir fühlen uns meistens dankbar immer dann, wenn wir etwas bekommen. Mit einem Dankbarkeitstagebuch trainierst du deine Aufmerksamkeit auf immer mehr Dinge zu richten, die du in deinem Leben hast…

Luzides Träumen – mit diesen 6 Schritten eroberst du deine Traumwelt

In unsere Träume bewusst einsteigen und luzides Träumen ermöglichen. Luzides Träumen lernen und unser Unterbewusstsein für uns nutzen. Das klingt spannend – vielleicht aber auch etwas gruselig? Keine Sorge: luzides Träumen ist absolut ungefährlich!  In diesem Blog wollen wir dir…