7 Dinge, die uns unser Bildungssystem absolut nicht gelehrt hat

Diese Übung kann dabei helfen, die Beherrschung eines Deiner Lebensbereiche auf alle anderen Bereiche zu übertragen. Die traditionelle Ausbildung lehrte uns, wie man Geld verdient – sie lehrte uns jedoch nie, wie man lebt. Heute haben wir eine Generation Menschen…

Hier erfährst Du, warum Du nie wieder etwas ‚lernen‘ solltest

Viele glauben, dass Lernen der Schlüssel zur Selbstentwicklung ist. So wurden wir erzogen – als wir jung waren, lernten wir Algebra, Geschichte und die Namen der Elemente des Periodensystems auswendig. Wenn man erwachsen wird und das Leben erlebt, stellt man…

Warum die 1 %-Regel ausreicht, Dein Leben zu transformieren

2 Stunden und 22 Minuten. Das ist die Zeit, die eine Person durchschnittlich mit sozialen Medien verbringt – täglich. Viele von uns genießen diese Zeit. Aber wenn wir ehrlich sind – man könnte diese Zeit wahrscheinlich besser nutzen. Für uns…

Nervennahrung – Diese Lebensmittel sind ideal für deine Nerven

Stress lässt sich nur schwer vermeiden. Wird er zu viel, geht er dir im wahrsten Sinne des Wortes auf die Nerven. Beim Thema Stressbekämpfung denken wir sofort an Entspannungsübungen und Sport. Dass die Ernährung jedoch auch einen starken Einfluss auf…

Wahre Freunde – was sie ausmacht und wie du sie findest

Heute können wir fast immer sofort alles haben. Das ist das Versprechen, dass uns die Werbung immer wieder verkauft. Auch Freunde kannst du schnell finden: Gehe online in den sozialen Netzwerken und verbinde dich mit Gleichgesinnten. Aber sind das wirklich…

Toxische Beziehung – Was tun wenn Liebe krank macht

Jeder von uns hat individuelle Träume und Ziele. In einer Sache sind wir jedoch alle gleich – wir alle haben den Wunsch nach Liebe. Wir wünschen uns einen Partner, der uns begleitet und versteht, leidenschaftlichem Sex und einer tiefen Verbindung…

Einfach positiv denken – Humbug oder tatsächlich eine Lösung?

“Das wird schon, du musst nur positiv denken!” Wie oft hast du diesen Satz in einer schwierigen Lebenslage gehört und dir frustriert gedacht, dass dich die andere Person einmal so richtig gern haben kann? Als ob positive Gedanken bei einem…

Wohlbefinden: Was es ist und wie du dein Wohlergehen heute steigerst

Sicherlich hast du ganz viele Ziele. Vielleicht eine erfolgreiche Präsentation beim Meeting nächste Woche. Oder zwei Kinder und ein Haus. Der Tauchschein beim nächsten Bali-Urlaub könnte es ebenfalls sein.  Im schnelllebigen Alltag vergessen wir aber mitunter häufig, was eigentlich unser…

Verantwortung übernehmen ist die Basis des Erfolgs

Erfolgreiche Menschen haben alle eine herausragende Eigenschaft – volle Eigenverantwortung. Verantwortung übernehmen, bedeutet sein Leben selbst zu steuern und nichts dem Zufall zu überlassen. Du bekommst heute einen hochinteressanten Einblick in die menschliche Psyche. Am Ende wirst du verstehen, warum…

In diesen 5 einfachen Schritten kannst du deine Lebensqualität steigern

Wir alle träumen vom perfekten Leben. Jeder auf seine Weise. Lebensqualität ist subjektiv, so viel ist sicher. Was für den Einen zu einem erfüllten Leben unbedingt dazu gehört, ist für den Anderen unwichtig. Letztendlich wollen wir alle glücklich sein, nur…