Seit Anbeginn der Zeit hat die Hypnose ein einzigartiges Fenster zum Unterbewusstsein offenbart, das alte Weisen und moderne Bühnenshows gleichermaßen fasziniert. Doch über schamanische Rituale und Bühnenakte hinaus hat sich die Hypnose in jüngster Zeit zu einem sehr wertvollen Werkzeug…
10 Achtsamkeitsübungen, um im Moment zu leben
Wie können wir lernen, im Jetzt zu leben? Mit Achtsamkeit. Im gegenwärtigen Moment bewusster und verwurzelt zu werden, kann uns helfen, mit vielen Herausforderungen des Lebens umzugehen. Wie Achtsamkeit funktioniert und wie du sie täglich praktizieren kannst. Was ist Achtsamkeit?…
Wie funktioniert Hypnose? Die wissenschaftliche Erklärung
Früher benutzte man Hypnose als Mittel, um mit dem Göttlichen zu kommunizieren….Die Hypnose öffnet Türen zu unserem mysteriösen, unterbewussten Geist…. Innerhalb der Hypnose kann man das Gehirn neu vernetzen und das Schicksal in die Hand nehmen….. Du denkst vielleicht: „Oh,…
Was ist Hypnose? Hinweis: Es ist vertrauter, als du vielleicht denkst.
Ob das Wort Bilder von alten Schamanen und Weisen inspiriert, mysteriöse Männer mit langen Mänteln und alten Taschenuhren oder das Liegen auf langen Sofas in einem Therapeutenbüro, wir alle haben von Hypnose gehört. Aber was genau ist Hypnose? Was ist…
4 Wege, sich selbst zu respektieren, für bedingungsloses Vertrauen
Selbstwert ist etwas, mit dem wir alle von Zeit zu Zeit zu kämpfen haben. Und wenn du einen schlechten Tag hast und dich selbst kritisierst, ist das Letzte, was du willst, ein Vortrag darüber, wie du dich selbst respektieren kannst.…
Ist Hypnose echt?
In Theatern und Nachtclubs auf der ganzen Welt versammeln sich Neugierige, um mysteriöse (und typischerweise sehr unterhaltsame) Hypnoseshows zu sehen. Während dieser Shows können die Zuschauer zusehen, wie „Auserwählte“ vermeintlich unbewusst seltsame Dinge tun – sich wie Hühner verhalten, plötzlich…
Überwinde deine Angst, du selbst zu sein und führe ein authentischeres Leben.
Was bedeutet es, wirklich du selbst zu sein? Das ist eine interessante Frage, denn die wahre Authentizität sieht bei jedem Einzelnen anders aus. Das ist es, was Authentizität ist. Es ist die Wahrheit darüber, wer wir wirklich sind – unter…
Wie man lernt, an sich selbst zu glauben
Es ist nicht immer einfach, an sich selbst zu glauben – besonders wenn die Chancen gegen dich stehen. Aber an sich selbst zu glauben, auch wenn andere es nicht tun, ist eine der mächtigsten Formen der Selbstliebe, die es gibt.…
5 Ursachen von niedrigem Selbstwertgefühl und wie man sie bekämpft
Dieser Artikel beschreibt 5 häufige Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl und wie du sie effektiv bekämpfen kannst, um mehr Vertrauen aufzubauen. 1. Negative Autoritätskennzahlen Wir geben der Autorität in unserem Leben viel Macht. Wenn wir jemandem die Erlaubnis geben, uns…
Woher der Mangel an Selbstvertrauen wirklich kommt (und wie man ihn behebt)
Jeder Mensch erlebt von Zeit zu Zeit einen Mangel an Selbstvertrauen. Hattest du jemals Tage, an denen nichts richtig zu laufen schien? Du verschüttest deinen Morgenkaffee. Du bist zu spät für ein wichtiges Treffen. Du kommst nach Hause, nur um…
