In Theatern und Nachtclubs auf der ganzen Welt versammeln sich Neugierige, um mysteriöse (und typischerweise sehr unterhaltsame) Hypnoseshows zu sehen.
Während dieser Shows können die Zuschauer zusehen, wie „Auserwählte“ vermeintlich unbewusst seltsame Dinge tun – sich wie Hühner verhalten, plötzlich einschlafen, ohne ersichtlichen Grund hysterisch lachen…. Du kennst das.
Nun, es gibt im Allgemeinen drei Arten von Menschen im Publikum:
- Diejenigen, die von der Show fasziniert sind.
- Diejenigen, die nicht so recht daran glauben.
- Diejenigen, die zwischen den beiden stehen und sich fragen, was ist das überhaupt? Ist Hypnose echt? Funktioniert Hypnose?
Wenn du diesen Artikel liest, stehst du vermutlich irgendwo zwischen der zweifelnden Person und der Person, die sich fragt ist Hypnose real?
Die Sache ist die – Hypnose ist real.
Und tatsächlich tritt man mindestens zweimal täglich in einen Zustand der Hypnose ein.
Wie funktioniert Hypnose?
Diejenigen von euch, die fragen, „Ist Hypnose echt?“, werden sich mit einem einfachen „ja“ nicht zufrieden geben.
Also gehen wir etwas mehr ins Detail.
Für eine gründlichere wissenschaftliche Erklärung lies unseren Beitrag Wie funktioniert Hypnose?Ein wissenschaftliches Verständnis.
Der hypnotische Zustand besteht zwischen normalem Wachbewusstsein und Schlaf. Wissenschaftler verwenden EEG (Elektroenzephalographie), um Bewusstseinszustände durch Gehirnwellen zu messen.
Gehirnwellen werden in 5 Gruppen eingeteilt, basierend auf der Frequenz (von der höchsten zur niedrigsten):
Gamma (über 40 Hz) – Die Erkenntniswelle
Beta (14 – 40 Hz) – Das Wachbewusstsein und die Vernunftwelle
Alpha (7,5 – 14 Hz) – Die Tiefenentspannungswelle
Theta (4 – 7,5 Hz) – Die Meditations- und Schlafwelle
Delta (.5 – 4 Hz) – Die Tiefschlafwelle
Höhere Frequenzen sind mit einer hohen Intensität der Wachsamkeit verbunden, während niedrigere Frequenzen mit Entspannung verbunden sind.
Während des normalen Wachbewusstseins funktioniert unser Gehirn typischerweise in der Beta-Frequenz. Wenn wir in den Tiefschlaf eintreten, sinken unsere Gehirnströme bis hin zum Delta (Bewusstlosigkeit).
Die Magie der Hypnose besteht darin, dass sie unsere Gehirnströme von der Beta-Frequenz auf die mittleren Frequenzen von Alpha und Theta senkt – zwischen dem Bewussten und dem Unbewussten. Innerhalb dieser mittleren Gehirnwellen wird das Unterbewusstsein durch Emotionen und lebendige Bilder ausgedrückt.
Wie Hypnose heilt
In diesem hypnotischen Zustand ist das Unterbewusstsein offen, fokussiert und sehr suggestiv.
EEG-Messungen zeigen, dass wir tatsächlich mehrmals am Tag in einen Zustand der Hypnose (unterschiedlicher Intensität) gehen können. Nicht nur vor dem Einschlafen und Aufwachen, sondern auch bei Tagträumen, wenn wir uns in einem Buch verlieren und sogar bei wiederholten Tätigkeiten, wie beim Heimfahren von der Arbeit.
Du kennst das Gefühl, so in ein Buch oder einen Film vertieft zu sein, dass der Rest der Welt zu verschwinden scheint und du den Überblick über die Zeit verlierst? Das ist ein Zustand der Hypnose. Sicherlich kennst du diesen Zustand auf die eine oder andere Weise.
Okay, aber ist Hypnose echt?
Also, ist Hypnose echt?
Ja, Hypnose ist ein echter Geisteszustand.
Aber ist Hypnose real? Ist es möglich, dass dieser Zustand der Hypnose bewusst induziert werden kann?
Okay, diese skeptischen Leute, die ihren aufgeregten Freunden erklären, dass alles nur Show ist, könnten also Recht haben. Vielleicht konnten sie nie hypnotisiert werden, also glauben sie, dass es ein Schwindel ist.
Das macht absolut Sinn.
Wenn du nicht glaubst, dass du hypnotisiert werden kannst, hast du Recht. Das kannst du nicht.
Ist Hypnose auf der Bühne echt?
Du kannst nur hypnotisiert werden, wenn du offen dafür bist, hypnotisiert zu werden. Andernfalls blockierst du die Fähigkeit. Das ist gut, denn wir wollen nicht von irgendjemand auf der Straße hypnotisiert werden.
Dies kann die Hypnose auf der Bühne etwas schwierig machen.
Während einige Leute auf der Bühne es vortäuschen, sind einige wirklich in einem Zustand der Hypnose.
Hypnose ist real, auch auf der Bühne (manchmal).
Wie funktioniert die Hypnose?
Wie wählt der Hypnotiseur jemanden aus einer Menge Menschen aus, der wirklich glaubt, dass er hypnotisiert werden kann und nicht jemand, der möglicherweise nur die Aufmerksamkeit des Rampenlichts sucht?
Der Hypnotiseur wählt bestimmte Personen aus der Menge aus, indem er ihre Beeinflussbarkeit beurteilt. Das funktioniert, weil einige Menschen viel beeinflussbarer sind als andere.
Diese Menschen werden als Somnambulisten bezeichnet, und Studien zeigen, dass sie etwa 10% – 15% der Bevölkerung ausmachen.
Vor der Show wird der Hypnotiseur die Somnambulisten finden, indem er mit einer Gruppe von Teilnehmern interagiert. Der Hypnotiseur wird Fragen stellen und die Antworten und Reaktionen jeder Person zur Kenntnis nehmen. Er achtet auf eine bestimmte Körpersprache, Stimmtöne, Augenbewegungen und mehr.
Hast du jemals gesehen, wie Teilnehmer abgelehnt wurden? Das liegt daran, dass sie diese Prüfung nicht bestehen.
Wenn du also nicht an Hypnose glaubst, wirst du nicht hypnotisiert (und du wirst wahrscheinlich nicht auf die Bühne gerufen werden, zum Entsetzen deiner bevorstehenden Schauspielkarriere).
Wenn du glaubst, dass du hypnotisiert werden kannst, aber von Natur aus nicht sehr beeinflussbar bist, dann mach dir keine Sorgen. Du kannst tatsächlich lernen, beeinflussbarer zu werden.
Wer hat die Hypnose erfunden?
Da Hypnose ein Geisteszustand ist, dem jeder Mensch mindestens zweimal am Tag begegnet, kann man sie nicht wirklich „erfinden“.
Tatsächlich ist die Hypnose seit dem alten Ägypten und Griechenland (und vielleicht auch früher) ein bekannter Geisteszustand. In der griechischen Mythologie ist Hypnos der Gott des Schlafes (was wörtlich „schlafen“ bedeutet). Man könnte also sagen, dass das alte Griechenland den Begriff Hypnose „erfunden“ hat.
Aber wer hat diesen mysteriösen Zustand in eine weltweite medizinische Praxis verwandelt?
Die umstrittene Entwicklung der Hypnose
Genauer gesagt, können wir auf einen Mann namens Dr. Franz Mesmer blicken. In Paris machte er Ende des 18. Jahrhunderts eine Entdeckung, die den Bereich der Psychiatrie für immer prägen sollte.
Dr. Mesmer bemerkte, dass einige seiner Patienten spontan geheilt werden konnten, nur durch Veränderungen ihres Bewusstseinszustands.
Er beschrieb diese Fähigkeit, Bewusstseinszustände zu verändern, als eine Art Magnetismus. Es klingt jetzt seltsam für uns, aber er nannte diese Entdeckung tatsächlich „Tierischer Magnetismus“.
Aber es war keine echte „Entdeckung“. Es war eher eine Wiederentdeckung. Eine Wiederentdeckung eines mächtigen Werkzeugs aus der Antike: die kontrollierte Induktion tranceartiger Bewusstseinszustände zur Heilung.
Obwohl seine Arbeit ein außerordentliches medizinisches Potenzial hatte, waren seine Methoden auf Befehl von König Ludwig XVI verboten und „erwiesenermaßen“ falsch. Der Tiermagnetismus wurde stigmatisiert und aus der Arztpraxis verbannt.
Allerdings hatte er viele Anhänger und seine Praktiken wurden immer noch im Geheimen angewendet. Mit der Zeit entwickelte sich diese Technik weiter und wurde als Mesmerismus bekannt.
Vielleicht macht das Wort hypnotisieren jetzt etwas mehr Sinn?
Im Laufe des nächsten Jahrhunderts gewann der Mesmerismus an Bedeutung und entwickelte sich zum modernen Gebiet der Neurohypnose (Nervenschlaf), kurz Hypnose genannt…. Das Konzept geht zurück bis ins antike Griechenland.
Darüber hinaus hat sich dieses spannende und heilende Konzept der Hypnose auch außerhalb des professionellen medizinischen Bereichs entwickelt.
Was ist Hipnotizame?
Hipnotízame ist eine enklitische Form des spanischen Verbs hipnotizar. Was bedeutet das für uns? Ganz einfach, „Hypnotisiere mich.“
In der Übersetzung bezieht sich dieser Begriff auf die Vorstellung, dass man sich tatsächlich selbst hypnotisieren kann.
Selbsthypnose.
Das ist richtig – keine Termine für Hypnotherapie, kein Hypnotiseur, keine Rechnungen; du arbeitest eng mit deinem eigenen Geist. Schließlich kennt dich niemand so gut wie du.
Das Konzept der Selbsthypnose hat sich im Laufe der Zeit immer mehr durchgesetzt. Du kannst noch mehr darüber in unserem Leitfaden zur Selbsthypnose erfahren.
Also, wie lautet das Fazit?
Ist Hypnose echt?
Ja, Hypnose ist real; aber man kann nur hypnotisiert werden, wenn man bereit und willens dazu ist.
Wenn du bereit und willens dafür bist, kann Hypnose als Werkzeug für die Tiefenheilung verwendet werden (nicht nur, um deine Freunde zu unterhalten). Von einem ausgebildeten Therapeuten hypnotisiert zu werden, wird als Hypnotherapie bezeichnet und als lebensverändernd angesehen.
Maria Peer (Autorin von Mindvalleys brillantem Programm „Leben ohne Kompromisse“) ist eine der besten Hypnotherapeuten unserer Zeit. Wenn du die schnellste und effektivste Art der Hypnotherapie erleben möchtest, die heute verfügbar ist, schau dir ihre Hypnosetherapie der schnellen Transformation an.
Wenn du mehr über Hypnotherapie und wie sie funktioniert erfahren möchtest, lies unseren Beitrag Hypnotherapie.
Was denkst du, ist Hypnose für dich echt? Teile es uns in den Kommentaren mit!
