Marisa Peer

Cómo lograr cambios duraderos reprogramando tus creencias subconscientes

¿Alguna vez te has esforzado por cambiar conscientemente algo en tu vida, solo para encontrarte en el lugar de partida?

Quizá hayas tratado de dejar la azúcar, o pasar menos tiempo viendo televisión y más en los proyectos que te apasionan, o quizás quieras dejar de auto-sabotear tus relaciones.

Pero al no lograrlo, te criticas pensando que eres débil o que no te esforzarte lo suficiente.

La clave para cambiar tus creencias es entender la diferencia entre las creencias conscientes y subconscientes. De esto trata este vídeo de Marisa Peer, la hipnoterapeuta nº 1 del Reino Unido.

¿Cuál es la diferencia entre los pensamientos conscientes y subconscientes?


¿La mente consciente es diferente de la subconsciente? Y si lo es, ¿cuál es la principal diferencia entre los patrones mentales conscientes y subconscientes?

Muchos creemos que cuanto más nos esforzamos, mejores resultados obtenemos. Pero de hecho, es al revés. 

El secreto es entender lo distinta que es la mente consciente de la subconsciente.

Mente subconsciente

Este es el secreto para reprogramar tus creencias:

PRIMERO, TÚ CREAS TUS PROPIAS CREENCIAS, Y LUEGO, ELLAS TE CREAN A TI.

–Marisa Peer

Recientemente, esta brillante mujer ganó 5 premios Stevie por crear la metodología de la Hipnoterapia Transformacional Rápida, cuyos espectaculares resultados fueron reconocidos por la Real Sociedad de Medicina de Londres y Nueva York.

En el vídeo, Marisa te explicará cómo lograr cambios permanentes en tu subconsciente para cambiar tu vida.

Nuestra mente consciente se encarga de dar sentido al mundo que nos rodea, y recibe información sensorial por medio de nuestros cinco sentidos.

La mente subconsciente no es tan fácil de descifrar; sin embargo, allí residen nuestras creencias y valores más profundos.

El secreto para poder cambiar nuestros hábitos más arraigados no es a través de la mente consciente, sino por medio de la mente subconsciente.

Entonces ¿cómo accedemos a este valiosísimo recurso?

Aprendiendo a reprogramar el subconsciente.

La principal diferencia entre la mente consciente y la subconsciente está en las diferentes áreas de nuestras vidas que rige cada una.

Se supone que si queremos cambiar algo, debemos cambiar nuestros pensamientos conscientes y redirigir nuestras acciones hacia una nueva meta, ¿correcto?

Pero… ¿qué pasa con la mente subconsciente?

Marisa Peer explica que la verdadera forma de lograr cambios permanentes en nuestras vidas no es con esfuerzo consciente, sino cambiando nuestras creencias subconscientes.

¿Por qué? Porque nuestras creencias subconscientes son las que sabotean nuestros esfuerzos conscientes. Si ansías lograr cambios duraderos, debes estar muy atento a tus creencias subconscientes.

Si logras descubrir tus creencias subconscientes, te será más fácil acceder a ellas.

A veces puedes escuchar a tu mente subconsciente, cuando actúas por instinto o corazonada.

Cuando comienzas a prestar más atención a esa vocecilla interior, mejora tu capacidad de desbloquear esa parte de tu mente.

Y pronto, serás capaz de reprogramar tus creencias para lograr una abundancia y éxito duradero.

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¿Cuál es una creencia subconsciente que más quieres cambiar? Compártelo en un comentario a continuación.

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