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Cómo lograr cambios duraderos reprogramando tus creencias subconscientes

by Marisa Peer February 27, 2020

¿Alguna vez te has esforzado por cambiar conscientemente algo en tu vida, solo para encontrarte en el lugar de partida?

Quizá hayas tratado de dejar la azúcar, o pasar menos tiempo viendo televisión y más en los proyectos que te apasionan, o quizás quieras dejar de auto-sabotear tus relaciones.

Pero al no lograrlo, te criticas pensando que eres débil o que no te esforzarte lo suficiente.

La clave para cambiar tus creencias es entender la diferencia entre las creencias conscientes y subconscientes. De esto trata este vídeo de Marisa Peer, la hipnoterapeuta nº 1 del Reino Unido.

¿Cuál es la diferencia entre los pensamientos conscientes y subconscientes?


¿La mente consciente es diferente de la subconsciente? Y si lo es, ¿cuál es la principal diferencia entre los patrones mentales conscientes y subconscientes?

Muchos creemos que cuanto más nos esforzamos, mejores resultados obtenemos. Pero de hecho, es al revés. 

El secreto es entender lo distinta que es la mente consciente de la subconsciente.

Mente subconsciente

Este es el secreto para reprogramar tus creencias:

PRIMERO, TÚ CREAS TUS PROPIAS CREENCIAS, Y LUEGO, ELLAS TE CREAN A TI.

–Marisa Peer

Recientemente, esta brillante mujer ganó 5 premios Stevie por crear la metodología de la Hipnoterapia Transformacional Rápida, cuyos espectaculares resultados fueron reconocidos por la Real Sociedad de Medicina de Londres y Nueva York.

En el vídeo, Marisa te explicará cómo lograr cambios permanentes en tu subconsciente para cambiar tu vida.

Nuestra mente consciente se encarga de dar sentido al mundo que nos rodea, y recibe información sensorial por medio de nuestros cinco sentidos.

La mente subconsciente no es tan fácil de descifrar; sin embargo, allí residen nuestras creencias y valores más profundos.

El secreto para poder cambiar nuestros hábitos más arraigados no es a través de la mente consciente, sino por medio de la mente subconsciente.

Entonces ¿cómo accedemos a este valiosísimo recurso?

Aprendiendo a reprogramar el subconsciente.

La principal diferencia entre la mente consciente y la subconsciente está en las diferentes áreas de nuestras vidas que rige cada una.

Se supone que si queremos cambiar algo, debemos cambiar nuestros pensamientos conscientes y redirigir nuestras acciones hacia una nueva meta, ¿correcto?

Pero… ¿qué pasa con la mente subconsciente?

Marisa Peer explica que la verdadera forma de lograr cambios permanentes en nuestras vidas no es con esfuerzo consciente, sino cambiando nuestras creencias subconscientes.

¿Por qué? Porque nuestras creencias subconscientes son las que sabotean nuestros esfuerzos conscientes. Si ansías lograr cambios duraderos, debes estar muy atento a tus creencias subconscientes.

Si logras descubrir tus creencias subconscientes, te será más fácil acceder a ellas.

A veces puedes escuchar a tu mente subconsciente, cuando actúas por instinto o corazonada.

Cuando comienzas a prestar más atención a esa vocecilla interior, mejora tu capacidad de desbloquear esa parte de tu mente.

Y pronto, serás capaz de reprogramar tus creencias para lograr una abundancia y éxito duradero.


El poder de "Soy Suficiente"

La duda es la falta de creencia en tus propios talentos y habilidades. Pero va mucho más allá y más profundo que esto.

La duda propia, en esencia, es una expresión de insuficiencia.

La duda personal puede manifestarse de varias maneras, pero a menudo se deriva de creencias subconscientes profundamente arraigadas en el trauma infantil.

La verdadera pregunta es: ¿cómo nos deshacemos de él?

La legendaria hipnoterapeuta transformadora, Marisa Peer, comparte tres poderosas palabras que tienen la capacidad de desafiar y borrar dudas.

Estas palabras literalmente han cambiado la vida de decenas de miles de la tribu Mindvalley.

¿Las palabras? Yo soy suficiente.

Si quieres transformar la duda en la confianza en ti mismo, únete a esta Masterclass Gratuita con la terapeuta número 1 del Reino Unido, Marisa Peer, donde aprenderás:

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¿Cuál es una creencia subconsciente que más quieres cambiar? Compártelo en un comentario a continuación.

by Marisa Peer
Marisa Peer es autora de Mindvalley y fue nombrada Mejor Terapeuta de Gran Bretaña por la revista Tatler. Su extensa lista de clientes en los últimos 25 años incluye realeza, estrellas de rock, actores de Hollywood, atletas olímpicos, directores generales de compañías multimillonarias y líderes políticos. Ella usa el poder de la Hipnoterapia Transformacional, una ciencia de convertir a la gente común en individuos extraordinarios en una de dos sesiones. A través de su trabajo, Marisa ha descubierto que hay ocho modelos únicos de pensamiento mental que posee el 1% de los superrealizadores del mundo. Pero el 99% de la población carece de al menos uno de ellos.

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