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5 ejercicios diarios de visualización del experto en sanación de energía

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Actualizado el noviembre 12, 2024
Actualizado el Nov 12, 2024

La sanación de energía se ha vuelto popular entre los gurús espirituales modernos que buscan alcanzar el éxito. Y el experto en sanación de energía, Jeffrey Allen, tiene un práctica profunda que debes probar.

La visualización es la clave del trabajo con energía. ¿Por qué? Porque es súper efectiva para generar grandes cambios en nuestras vidas. De hecho, es una técnica que utilizan los psicólogos, coaches de vida e incluso monjes.

¿Sabías que existen técnicas de visualización para básicamente cualquier meta que quieras alcanzar?

Bueno, hablamos de esto con el experto en sanación de energía, Jeffrey Allen, también conocido como el «Sanador de los sanadores», para que nos diera sus recomendaciones indispensables para enfrentar los problemas cotidianos más comunes.

Si estás listo para tener más creatividad, concentración, seguridad y claridad para tu futuro, entonces esto es para ti.

En la infografía a continuación podrás hallar sus consejos esenciales para alcanzar esta meta.

Pero antes de que descubras cuáles son estos 5 ejercicios de visualización esenciales, exploremos cómo funciona la visualización.

¿Cómo funciona?

¿Qué es la visualización y cómo funciona?

Si estás familiarizado con la Ley de la atracción, quizá ya sepas que la visualización es una de las prácticas más poderosas que puedes incorporar a tu vida.

Cuando visualizas aquello que te gustaría traer a tu vida, ya sea seguridad, amor, oportunidades, o abundancia, estás activando de manera intencional la frecuencia energética que corresponde a ese anhelo.

Numerosos estudios científicos han demostrado que la visualización en realidad funciona. ¿Por qué? Porque el cerebro no puede diferenciar lo que sucede en tu mente y lo que sucede en la realidad.

Básicamente, cuando ensayas una situación, escenario o acontecimiento en tu mente, tu cerebro no puede diferenciar lo que sucede en tu imaginación y lo que sucede en realidad.

Cómo potenciar la visualización con emociones

Puedes potenciar los efectos de la visualización creativa incorporando las emociones correspondientes.

¿Por qué? Porque no es suficiente simplemente «ver» lo quieres atraer. Tienes que sentirlo.

Tienes que sentirlo en lo más profundo de tu ser.

Tienes que experimentar en cuerpo y alma las emociones que relacionas con aquello que quieres atraer a tu vida. Debes sentir que en realidad alcanzaste tu meta y esa emoción debe inundar tu mente, tu cuerpo y tu alma para llenarte de pasión, entusiasmo, felicidad y fortaleza.

Al hacer esto podrás aumentar notablemente la potencia de tu visualización.
5 ejercicios de visualización sencillos del sanador energético, Jeffrey Allen.

Lo único que puedes cambiar es tu mente, pero tu mente puede cambiarlo todo

-Jeffrey Allen, creador del Desafío Dualidad de Mindvalley

¿Estás listo para impulsar tu éxito?

El sanador energético, Jeffrey Allen, te puede orientar.

La infografía a continuación muestra cinco ejercicios de visualización energética que puedes usar para atraer aquello que anhelas. Estos ejercicios usan el poder de la visualización para ayudarte a optimizar las habilidades que ya posees:

Conclusión

Los ejercicios diarios de visualización propuestos por expertos en sanación de energía son una herramienta poderosa para transformar nuestra realidad, desbloquear emociones reprimidas y restaurar el equilibrio interno.

Al dedicar unos minutos cada día a estas prácticas, podemos mejorar nuestra salud mental, emocional y física, favoreciendo el flujo de energía positiva en nuestro cuerpo y entorno. La visualización no solo nos permite conectarnos con nuestras metas y deseos más profundos, sino que también nos ayuda a liberar bloqueos, reducir el estrés y cultivar una mentalidad más positiva y abundante.

Integrar estos ejercicios en nuestra rutina diaria puede tener un impacto profundo en nuestra vida, guiándonos hacia un estado de bienestar duradero y permitiéndonos vivir con mayor propósito, claridad y armonía.

Visualiza con Mindvalley

Si deseas lo que anhelas, es importante saber cómo usar la visualización a tu favor. Y si necesitas un poco de ayuda para hacerlo, Mindvalley dispone de varios programas que pueden ayudarte.

Algunos estudiantes hablan sobre estos programas:

Al seguir el programa empecé a sentir alegría, gratitud, esperanza, ahora trabajo más suelta. 

Pilar Porras. CEO. Estudiante de la Ciencia de la Manifestación. Lima, Perú.

Obtuve un aumento del 187% en mis ingresos. 

Lilian Regina Xavier. Company Owner. Porto Alegre, Brazil.

Cuando empecé con el programa inmediatamente comencé a notar cambios.

Katherine Berland. Hipnoterapeuta y coaching vital. New York, United States

Ahora es tu turno. Ya sea que estés buscando superar desafíos personales, alinearte con el propósito de tu alma o transformar tu vida de maneras que nunca pensaste posibles, puedes apuntarte a las masterclasses gratuitas de estos programas para que te den las herramientas para lograrlo.

Bienvenido.

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Escrito por

Olivia Gracia

Olivia Gracia es redactora de diversos medios digitales y tiene formación en Psicología y crecimiento personal por la Gestalt. Además, tiene formación superior en Marketing Online. Es autora de un libro sobre cuentos cortos de desarrollo personal para niños y adolescentes.
Jeffrey Allen, Mindvalley trainer, energy healer, and co-founder of Spirit Mind Living
En colaboración con

Jeffrey Allen ha ayudado a miles de clientes en los últimos 20 años a vivir alineados con su verdadero propósito (y energía), por lo que sienten una tremenda confianza; disfrutan de una felicidad más profunda; atraen más amor; evitan luchas de salud; y crean más abundancia; en otras palabras, finalmente vivir las vidas para las que nacieron.

Con sede en Tokio, Japón, Jeffrey es considerado como una autoridad global en la curación de energía y muchos sanadores de renombre lo buscan regularmente para sesiones de curación. Por eso se le conoce como el sanador de los sanadores.

A través de una profunda comprensión de la energía, Jeffrey te ayuda a romper tus bloques ocultos y a crear una conciencia intuitiva poderosa, dándote una ventaja única en tu crecimiento personal y profesional.

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Olivia Gracia

Olivia Gracia es redactora de diversos medios digitales y tiene formación en Psicología y crecimiento personal por la Gestalt. Además, tiene formación superior en Marketing Online. Es autora de un libro sobre cuentos cortos de desarrollo personal para niños y adolescentes.
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