No siempre es fácil creer en ti mismo, sobre todo cuando las adversidades están en tu contra. Pero creer en ti mismo, aún cuando otros no lo hacen, es una de las formas más poderosas que hay de amor propio.
Aprender a creer en ti mismo con imparable, inquebrantable fe es una habilidad. Y la buena noticia es que es una habilidad que se puede cultivar y desarrollar.
Aprende a creer en ti mismo aún en contra de las adversidades
Cuando eras un niño, ¿qué querías ser cuando fueras grande? Ya sabes, ese tiempo cuando el cielo era el límite y todo parecía posible.
Ya sea que quisieras ser un veterinario, un actor, o un astronauta, nada estaba fuera de tu alcance. El cómo no importa tanto como el por qué. Al ser niños, no teníamos miedo a seguir nuestros corazones o nuestros instintos.
Pero en algún lugar del camino, perdemos algo de esa fe e inspiración. Aprendemos que el mundo es grande y aterrador. Decidimos que no somos tan invencibles como una vez lo creímos.
En algún punto del proceso de crecer, perdemos esa inquebrantable fe en nosotros mismos. Nos olvidamos de lo que significa ser inquebrantablemente autoconfiados. Pero no tiene por qué ser así.
Cuando las probabilidades están en su peor momento, es cuando creer en ti mismo es más importante que nunca. Y saber cómo creer en ti mismo es una habilidad que puedes comenzar a desarrollar hoy mismo.
5 maneras de creer en ti mismo con fe inquebrantable
Así que, si deseas aprender a creer en ti mismo pese a las adversidades, aquí están cinco estrategias claves que puedes poner en acción.
1. Crear un tablero de visión
La visualización es una herramienta poderosa, y la creación de un tablero de visión es uno de los ejercicios de visualización más efectivos que puedes hacer.
Tener una visión concreta es el primer paso que puedes dar hacia tu éxito. Saber en qué dirección vas a lanzar la pelota.
2. Finge hasta que lo logres
Un consejo viejo pero bueno. Finge hasta que lo logres es un enfoque sólido cuando se está aprendiendo cómo creer en ti mismo.
Incluso cuando no estás seguro y no te sientes del todo confiado, fíngelo. Finge hasta que lo consigas. La confianza llegará. Toma tiempo y práctica.
3. Repítete a ti mismo que ya está hecho
La mente es una herramienta extraña pero fascinante y saber cómo usarla para tu beneficio es la clave del éxito duradero.
Verás, el cerebro no siempre puede notar la diferencia entre los sueños y la realidad o ficción y la realidad. Y es ahí donde el ensayo mental puede convertirse en tu mejor amigo.
Ensayo mental es una técnica utilizada por muchas personas importantes, incluyendo atletas olímpicos. Repasar en tu mente lo que deseas, imaginarlo, sentirlo y creerlo. Reprodúcelo tantas veces como sea necesario hasta que realmente creas que no sólo es posible, pero también cierto.
4. Practica el optimismo insensato
El compromiso con lo que es realista es lo que a menudo nos desalienta a creer en nosotros mismos. Nos decimos, “Oh, eso no es para mí. Simplemente no es realista.»
Lo que es realista para ti es lo que tu decidas que es realista para ti. En lugar de dejar que el realismo limite tus creencias y pasiones, practica un poco de optimismo insensato. Nunca se sabe dónde esto te podría llevar.
5. Celebra el éxito en todas sus formas
Es importante celebrar tus éxitos, incluso los más pequeños. Si salir de la cama y tomar una ducha es éxito para ti, ¡celébralo! Reconócelo. Date una palmadita en la espalda.
No importa cuán grandes o pequeños sean tus pasos, si estás trabajando hacia tus metas, es motivo de celebración.
Y cuando empieces a creer en ti mismo, te sorprenderás del apoyo que recibirás de los demás.
Como dice Marisa Peer, autora del Programa Vida sin Límites de Mindvalley: “Cuando crees en ti, todo el mundo cree en ti también.”
Así que, ¡ahí lo tienes! Cinco maneras de poner en marcha la confianza en ti mismo. ¿Qué métodos utilizas para motivarte?Cuéntanoslo en los comentarios en la parte de abajo.
