¿Alguna vez has escuchado a alguien decir? “¡Guau! ¡Eres muy bueno(a) en matemáticas! ¡Debes ser una persona con el lado izquierdo del cerebro más desarrollado!” O, “¡Tienes una forma tan artística para abordar la resolución de problemas – definitivamente el lado derecho de tu cerebro está más desarrollado!”
Las personas están usualmente divididas en dos grupos: las personas con el lado izquierdo del cerebro más desarrollado, y las personas con el lado izquierdo del cerebro más desarrollado. ¿Por qué ocurre esto? ¿Y qué significa que alguien tenga el lado izquierdo del cerebro más desarrollado?
En este artículo exploraremos cuáles son las características del lado izquierdo del cerebro, lo que significa ser una persona con el lado izquierdo del cerebro más desarrollado y cómo puedes nivelar el lado izquierdo de tu cerebro mediante el uso de tus conocimientos, capacidades y talentos para alcanzar todo el potencial de tu cerebro.
¿Cuáles son algunas de las características del hemisferio izquierdo del cerebro?
La división del cerebro en el lado izquierdo y derecho se origina de la teoría de la lateralización del cerebro. Esto significa que las dos mitades del cerebro controlan modos diferentes de pensamiento. Se cree que las personas están inclinadas en general hacia una forma de pensamiento por sobre la otra.
En realidad, ambos lados del cerebro funcionan al unísono y están en constante comunicación. Esto significa que la mayoría de las personas no están completamente orientadas hacia su lado derecho o izquierdo del cerebro. Aún así, en algunas personas uno de los lados puede ser más dominante que el otro.
Para comprender cuáles son las características del hemisferio izquierdo del cerebro, tenemos que dar una mirada a cuáles procesos controla en la mente y el cuerpo.
¿Qué controla el lado izquierdo del cerebro?
El lado izquierdo del cerebro es responsable de nuestra habilidad para el lenguaje, el pensamiento analítico y crítico, y el razonamiento lógico. El cerebro-izquierdo domina las siguientes habilidades y aspectos de nuestra mente consciente:
- Lógica
- Lenguaje
- Números
- Pensamiento Crítico
- Razonamiento
¿Qué significa ser una persona con el lado izquierdo del cerebro más desarrollado?
Significa simplemente que tu lado izquierdo del cerebro es el dominante. En otras palabras, piensas más metódica y analiticamente que creativa y artísticamente (de lo cual está a cargo el lado derecho).
Incluso si tu lado izquierdo del cerebro es naturalmente más dominante, tu proceso de socialización tiene un gran impacto en su mejoramiento. Al pasar tiempo con amigos que están interesados en las matemáticas y la ciencia, tu pensamiento lógico mejorará naturalmente.
¿Cómo es una persona con el hemisferio izquierdo dominante del cerebro?
En general, los individuos con el lado izquierdo dominante del cerebro se basan más en los hechos fríos y en los datos de la vida real, que en las emociones y la imaginación. Sus personalidades sistemáticas y estables hacen que sean buenos candidatos como líderes de equipo fiables. Usualmente se controlan y no reaccionan de más súbitamente.
Cuando se trata de la vida diaria, las personas con el lado izquierdo dominante del cerebro la abordan de la misma forma en que lo hacen con sus obligaciones profesionales o académicas. Por ejemplo, cuando una persona con el hemisferio izquierdo dominante del cerebro ve una película, tiende a analizarla desde un punto de vista técnico. Tratan de evaluar la calidad del guión, o qué tan buena o mala era la dirección de la película.
Se esfuerzan por ser tan claros y directos como les es posible. Las personas con el lado izquierdo dominante del cerebro gustan del orden y de organizar sus planes diarios tan cuidadosa y sistemáticamente como les es posible.
Recuerdan los eventos cronológicamente, generalmente con gran detalle y abordan cada riesgo potencial con la precaución necesaria. Cuando se enfrentan a problemas, tratan inmediatamente de encontrar las soluciones más eficientes y sus emociones no los distraen fácilmente.
Cómo desarrollar tu lado izquierdo del cerebro
Las personas con el lado izquierdo dominante del cerebro generalmente exhiben una inteligencia lógica-matemática, la cual es una de las nueve inteligencias definidas por la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner. Esto les permite ser excelentes matemáticos, científicos y técnicos.
Todos poseen este tipo de inteligencia hasta cierto grado. Pero las personas con el lado izquierdo dominante del cerebro pueden beneficiarse especialmente a través de su mejoramiento. Pueden acceder a un mejor entendimiento de la lógica al resolver problemas matemáticos y sumergirse ellos mismos en situaciones innovadoras.
Necesitamos entender cómo funcionan nuestras mentes para poder hacerlas funcionar mejor.
— Jim Kwik, el Autor del Desafío «Supercerebro» de Mindvalley
Ejercicios para mejorar tu lado izquierdo del cerebro:
- Ejercicios mentales – Ya que el lado izquierdo del cerebro es mejor con palabras y números, los juegos mentales y ejercicios simples tales como el sudoku y los crucigramas pueden ayudar a mejorar estas habilidades.
- Ejercicios físicos – Ejercitar el lado derecho de tu cuerpo estimulará el lado izquierdo de tu cerebro (y viceversa), así que los ejercicios simples tales como el respirar a través de un orificio nasal puede despertar tu cerebro.
- Escuchar música – Un estudio de 2008 sobre la música y la actividad cerebral ha mostrado que escuchar música puede mejorar las capacidades verbales y de memoria.
Entonces, sin importar qué tan buenos seamos en partes específicas de nuestros talentos debido a esto o aquel lado del cerebro, el encontrar un balance entre los dos puede ayudar a desatar el potencial total de nuestras mentes.
¿Qué prácticas escogerás para comenzar a mejor el lado izquierdo de tu cerebro? ¡Dínoslo en los comentarios de abajo!
