Saber cómo dejar de comer compulsivamente no es fácil. La alimentación compulsiva y la ansiedad son dos desafíos que pueden interconectarse, generando un ciclo difícil de romper para quienes lo experimentan. El acto de comer de manera...
¿Quieres dejar una impresión inolvidable y convertirte en el imán de las miradas? ¡No busques más! En este artículo te revelaremos los secretos mejor guardados sobre cómo ser más atractivo y dejar una huella imborrable por donde pases. Desde...
Tu filosofía de coaching forma una parte integral de tu práctica. Por ejemplo, si eres un coach de vida, dice Ajit Nawalkha, el cofundador de Mindvalley Coach, «quieres tener una filosofía sobre cómo crear cambio en la vida de tus clientes«. Si no...
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Para saber cómo tener disciplina mental y alcanzar tus metas, hemos creado este artículo sobre la disciplina. Sin embargo, mantenerla puede resultar un desafío. Desde perder peso hasta avanzar en la carrera profesional, las metas pueden parecer...
¿Te ahogas en rutinas de entrenamiento pero no obtienes resultados? Descubre 20 ejercicios supereficaces con el peso corporal que puedes realizar en cualquier momento y lugar. Hay un mar infinito de rutinas de entrenamiento por ahí: entrenamiento de...
La búsqueda de la felicidad y el bienestar integral es primordial para todos los seres humanos, sobretodo aquellos que quieren saber cómo cuidar la salud mental. Este artículo se sumerge en la importancia de cultivar una mente equilibrada y...
Gurús del marketing y las ventas, coaches establecidos y otros expertos empresariales entonan el mismo mantra: Sobreservir, sobreservir, sobreservir. Necesitas superar las expectativas, sobreservir, cuando trabajas con tus clientes. Pero Ajit...
¿Alguna vez te has encontrado atrapado en un torbellino de pensamientos que parecen no tener fin? Saber cómo dejar de pensar demasiado no es fácil. Pensar mucho puede ser agotador, consumiendo tu energía mental y emocional. En este artículo...
Llega un momento en tu carrera como coach en el que necesitas responder una pregunta importante: ¿Quieres construir un negocio de coaching de seis cifras? Tu respuesta influirá en tu mentalidad sobre el dinero. Y, en consecuencia, el resto de tu...