Hintergangen, schwer enttäuscht, betrogen oder stark verletzt zu werden, hinterlässt oft tiefe Wunden. Besonders, wenn ein uns sehr nahe stehender Mensch diese Emotionen verursacht hat. Der Schmerz ist manchmal so schlimm, dass wir das Gefühl haben, daran zu zerbrechen. Auch…
Verzeihen: Wie du dir selbst und anderen vergeben kannst
“Das Verzeihe ich dir nie!” diesen Satz haben viele von uns bestimmt schon einmal gehört oder gedacht. Und sich danach in Wut, Trauer oder Mitleid von einer Person abgewandt. Verzeihen ist ein sehr persönlicher Weg und oft liegen viele Steine…
Selbstzweifel erkennen und mit diesen Tipps loswerden
Wir alle kennen sie: Selbstzweifel. Das Gefühl, dass wir nicht genug sind. Hier erfährst du, wie man Sorgen, Stress und Zweifel loslässt. Was sind Selbstzweifel? Selbstzweifel reflektieren einen Mangel an Vertrauen in deine eigenen Talente und Fähigkeiten (geringes Selbstvertrauen). Diese…
Versagensangst – So überwindest du die Angst zu scheitern
Jeder Mensch hat ganz unterschiedliche Ängste. Der eine kann nicht mit Höhe umgehen, der andere ekelt sich vor Spinnen. Und dann gibt es da Ängste, die uns alle in irgendeiner Form begleiten, ohne das wir es wollen oder bewusst wahrnehmen.…
Selbstliebe – Wie du dich selbst lieben lernen kannst
Wir brauchen mehr Liebe auf der Welt – und zwar Selbstliebe. Wie liebst du dich selbst? In diesem Artikel erfährst du was echte Selbstliebe ist und wie du Selbstliebe lernen kannst. Was ist Selbstliebe? Die meisten Menschen sehen Selbstliebe als…
