Im Durchschnitt lesen wir 200 bis 300 Wörter pro Minute. Klingt erstmal nicht schlecht. Doch was, wenn ich dir sage, dass mit der richtigen Technik auch 400, 600 oder gar 1000 Wörter möglich sind? Tatsächlich sind das Werte, die mit…
Train your Brain – Wie effektives Gehirntraining funktioniert
Du möchtest deine grauen Zellen auf Vordermann bringen? Gute Idee! Doch kannst du überhaupt die Gehirnleistung steigern? Und wenn ja, wie sieht ein effektives Gehirntraining aus? Lass uns zusammen auf eine informative Reise gehen und genau das herausfinden. Falls es…
Mit diesem Gedächtnistraining erzielst du die besten Effekte
Schon wieder vergessen Zahnpasta zu kaufen? Du betrittst einen Raum und weißt nicht mehr was du wolltest? Dein Gegenüber hat sich dir gerade vorgestellt, doch schon ist der Name wieder weg? Du erinnerst dich vielleicht sogar schlechter an Dinge aus…
Schlechte Angewohnheit: Mit dieser Technik wirst du sie schnell los
Wenn man manche Menschen fragt, warum sie bestimmte Dinge tun, kommt als Antwort oft: “Macht der Gewohnheit.” Mächtig sind unsere Gewohnheiten tatsächlich. Das merken wir spätestens, wenn wir eine schlechte Angewohnheit loswerden wollen. Doch warum ist das so? Warum ist…
Lernen lernen – Sinnvolle Lerntechniken für Schule, Beruf und Alltag
In der Schule gibt es viele Fächer, doch keines davon heißt Lernen lernen. Es wird schlicht vorausgesetzt, dass wir wissen, wie man sich den Stoff am besten aneignet. Beschäftigt man sich näher mit dem Thema, fällt schnell auf: Das ist…
Intelligenz zum Essen – Diese Lebensmittel sind wahres Brainfood
Brainfood ist eine gute Nachricht an alle die ihr Gedächtnis verbessern möchten. Mit den richtigen Ernährungstricks lässt sich das ganz einfach erreichen. Im folgenden Artikel erfährst du alles zum Thema Gedächtnis verbessern durch Ernährung und als Zugabe die besten Brainbooster…
Wechselduschen: Wissenswertes und Tipps zu Wechselbädern
Als Kind hat mein Vater mir erklärt, wie gut Wechselduschen für die Durchblutung sind. Er hat mir auch genau erklärt wie es funktioniert. Habe ich es anschließend getan? Genau einmal! Die Überwindung den Hahn auf Blau zu stellen war einfach…
Mitarbeiterführung: Die 10 goldenen Regeln für Führungskräfte
Du hast eine neue Position und fragst dich was eine gute Führungskraft ausmacht? Vielleicht hast du sogar dein eigenes Unternehmen gegründet und möchtest wissen, wie du deine Mitarbeiter zu Höchstleistung motivierst. Falls Mitarbeiterführung für dich nichts Neues ist und du…
Vergesslich? So kannst du dein Kurzzeitgedächtnis verbessern
Du betrittst den Raum und denkst dir in dem Moment: “Was wollte ich hier nochmal?” – eine Situation, die wir alle kennen. Dein Gegenüber hat sich dir gerade mit Namen vorgestellt, doch du hast ihn schon wieder vergessen – ein…
Zeitmanagement Tipps: So holst du das Maximum aus deinem Tag
Unsere Zeit ist kostbar. Umso wichtiger ist es, sie sinnvoll einzusetzen. Wie wäre es, wenn du in weniger Zeit mehr erreichen könntest? Mehr Arbeit erledigen, mehr Zeit für Freunde und Familie und mehr Zeit für dich ganz persönlich. Der Tag…
