Was ist der größte Faktor für Glück und Erfolg im Leben? Du! Auch wenn unser Ego gerne nach Ausreden sucht, so ist in den allermeisten Fällen unsere eigene persönliche Entwicklung dafür verantwortlich, wo wir heute stehen. Die gute Nachricht ist,…
Zielsetzung: Der erste SMARTe Schritt für den Erfolg
Hast du Wünsche und Ziele im Leben? Ja? Hast du diese schonmal nach der SMART-Methode niedergeschrieben? Nein? Na dann wird es Zeit! Denn mit der richtigen Zielsetzung bist du deinem Ziel schon ein ganzes Stück näher. Wie du dem Titel…
Selbstmotivation: Effektive Tipps für den größten Erfolg
Du weißt genau, was du zu tun hast, doch tust es einfach nicht? Statt an deinen Träumen zu arbeiten, schiebst du Dinge ständig auf? Dann fehlt es dir allem Anschein nach an Selbstmotivation. Doch was tun, wenn der innere Schweinehund…
Die einfachsten und besten Entspannungstechniken bei Stress
Öfter mal gestresst? Ja? Dann geht es dir so wie vielen Leuten heutzutage. Unsere Welt wird immer schneller und die Anforderungen an jeden einzelnen immer anspruchsvoller. Job, Hobbys, Freunde, Familie, Termine, die eigene Gesundheit – es ist gewiss nicht einfach,…
Verantwortung übernehmen ist die Basis des Erfolgs
Erfolgreiche Menschen haben alle eine herausragende Eigenschaft – volle Eigenverantwortung. Verantwortung übernehmen, bedeutet sein Leben selbst zu steuern und nichts dem Zufall zu überlassen. Du bekommst heute einen hochinteressanten Einblick in die menschliche Psyche. Am Ende wirst du verstehen, warum…
Selbstachtung: Was das ist und wie du den Respekt vor dir selbst lernst
Es gibt viele Faktoren, die unser Leben beeinflussen. Doch kaum einer hat so tief greifende Auswirkungen, wie unsere Selbstachtung. Unsere Beziehung zu uns selbst entscheidet, wie wir anderen Menschen gegenübertreten, wie viel Liebe wir zulassen und letztendlich wie glücklich wir…
Selbstverwirklichung: So lebst du dein Leben in vollsten Zügen
Jeder Mensch hat Bedürfnisse. Viele davon sind für alle gleich. In der bekannten Bedürfnispyramide nach Maslow ist dies deutlich zu sehen (schauen wir uns gleich gemeinsam an). In jedem von uns schlummern aber auch ganz individuelle Wünsche und Ziele. Von…
Raus aus der Komfortzone und rein ins Leben – eine Anleitung für den Mut
Hast du schon mal jemanden gesehen, der dich direkt verzaubert hat? Du hättest sie oder ihn gerne angesprochen, doch hast dich nicht getraut? Hattest du schon mal den Wunsch dich beruflich zu verändern? Etwas zu tun, für was du wirklich…
In diesen 5 einfachen Schritten kannst du deine Lebensqualität steigern
Wir alle träumen vom perfekten Leben. Jeder auf seine Weise. Lebensqualität ist subjektiv, so viel ist sicher. Was für den Einen zu einem erfüllten Leben unbedingt dazu gehört, ist für den Anderen unwichtig. Letztendlich wollen wir alle glücklich sein, nur…
Vergesslichkeit: Alles was du über dein Gedächtnis wissen musst
Es ist vollkommen normal, ab und zu etwas zu vergessen. Es ist sogar notwendig. Unser Gehirn ist bestrebt, nicht jeden Quatsch auf Dauer mit sich herumzutragen. Deshalb sortiert es aus. Vergesslichkeit kann aber auch Ausmaße außerhalb der Norm annehmen. Für…
