Ya sea un mito urbano o una metáfora persistente, existe una creencia común de que el cerebro es un músculo. Y aunque tiene sentido como metáfora, la realidad que la ciencia nos enseña una historia diferente.
¿El cerebro humano un músculo o un órgano?
La verdad es que tu cerebro es un órgano globular, una red de materia gris y blanca, con una estructura celular mucho más compleja que el músculo. El cerebro no solo no es un músculo, sino que ni siquiera hay músculos que mantengan al cerebro en su lugar.
En su lugar, un líquido transparente flota a su alrededor y actúa como la suspensión de tu automóvil. ¡En todo momento, hay 125 ml de líquido que le permite a tu cerebro flotar, lo que le da un paseo cómodo a lo largo del día!
¿De qué está hecho el cerebro?
¡Tu cerebro es grasa! Enserio. El 60% de tu cerebro es grasa, es el órgano más grasoso de tu cuerpo. Como centro del sistema nervioso, integra todos los datos sensoriales a través de sus células, conocidas como neuronas. Y es a través de estas neuronas que tu cerebro se comunica con cada órgano del cuerpo.
En todo momento, las células llevan cargas eléctricas, impulsos que transmiten mensajes a través de todo tu sistema nervioso. Y son estos los que nos permiten dar sentido al mundo y adaptarnos a los cambios en nuestro entorno.
¿El cerebro tiene tejido muscular?
No hay músculos en el cerebro real o músculos para mantenerlo en su lugar, con una excepción. Las arterias y las arteriolas que llevan sangre al cerebro, de hecho, esos en sí son músculos. Estos son diseños gruesos de una a dos capas para regular el flujo de sangre del cerebro. Aparte de eso, el cerebro está compuesto de neuronas.
Si el conocimiento es poder, el aprendizaje es tu super poder.
Jim Kwik, autor del Programa Supercerebro de Mindvalley
Entonces, ¿ tu cerebro es un músculo? Científicamente, la respuesta es clara, tu cerebro no es un músculo. Sin embargo, exploremos por qué podría ser útil usar una metáfora de comparar tu mente con un músculo.
¿La mente es como un músculo?
Aquí hay que distinguir entre el cerebro, el órgano físico y la mente, la capacidad cognitiva. El cerebro es un conjunto flexible de neuronas en constante evolución. La mente es una máquina de aprendizaje, adaptándose siempre a su entorno. Aunque el cerebro no puede verse como un músculo, es útil pensar a la mente de esta manera.
La mente es siempre un trabajo en progreso. La estimulación mental y el «ejercicio» permiten que nuestra mente se vuelva más fuerte, más rápida y más eficiente. Maneja millones de tareas diarias, desde la memoria hasta la atención y la resolución de problemas. Al igual que un músculo, «hacer ejercicio» lo hace más fuerte. Cuando se trata de neuronas, lo usas o lo pierdes.
Conclusión
Puedes desarrollar tu mente como una máquina de aprendizaje flexible. Esto es lo que significa hacer crecer tu propio supercerebro. No dejes que tu mente o músculos se deterioren, tienes que creer en tu capacidad de ser más fuerte y más inteligente. Para demostrarte que tienes el coraje de dar el siguiente paso.
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Algunos alumnos opinan lo siguiente de este curso:
Gracias por que recuperé la seguridad que hace mucho no la tenía.
Mía Casanova. Estudiante de Supercerebro. Actriz. Mexico City, Mexico
Es increíble que mi hijo de 6 años sepa la lista del sol de 20 palabras, cuando para mi era muy difícil.
Gabriel Andrade. Estudiante de Supercerebro. Contable. Quito, Ecuador
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