Lo que comes puede afectar a tu mente, cuerpo y alma. Con la ayuda de los expertos de Viome, descubre los mejores alimentos para la salud intestinal para mejorar tu bienestar general. Es probable que hayas experimentado molestias digestivas...
Un intestino enfermo puede comprometer su salud. Descubre cómo mejorar tu salud intestinal para aumentar la energía, mejorar la digestión y ser más feliz y saludable. Baja energía, piel opaca, confusión mental… Muchos de nosotros podríamos...
En la antigüedad, las plantas medicinales y su uso desempeñaron un papel fundamental en la atención médica y el bienestar de las civilizaciones. Desde las culturas antiguas de Egipto y Mesopotamia hasta las tradiciones curativas de China y...
La fruta es saludable y la mejor forma de empezar el día es desayunar fruta. Pero ¿por qué? Desayunar fruta es crucial porque proporciona nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y fibra. Estos elementos fortalecen el sistema...
Añadir a nuestra dieta alimentos con proteínas saludables es esencial para mantener una dieta equilibrada y promover la salud en general. Las proteínas son los bloques de construcción del cuerpo, esenciales para el desarrollo muscular, la reparación...
El hígado inflamado puede comprometer gravemente su función. Evitar el hígado inflamado es fundamental para mantener un cuerpo sano, ya que cualquier daño a este órgano puede afectar negativamente la salud general y el bienestar. El hígado es un...
Los antiácidos naturales son alimentos que puedes ingerir y que ayudan a alcalinizar tu organismo. Los antiácidos son sustancias o métodos que ayudan a aumentar el nivel de pH (haciéndolo más alcalino) en los líquidos del cuerpo, incluidos los...
La ingesta de agua es muy importante, pero no todas las cantidades son las más adecuadas. Saber cuánta agua hay que beber al día es crucial para estar sano e hidratado correctamente y evitar la tan perjudicial deshidratación. Los beneficios de tomar...
La desintoxicación del cuerpo y las señales de que el cuerpo se está desintoxicando son un proceso fundamental para mantener un óptimo estado de salud, tanto física como mental. En este artículo, exploraremos la importancia de desintoxicar el cuerpo...
Uno de los mayores desafíos que muchos de nosotros enfrentamos es el irresistible impulso de comer. Con la ayuda del fundador de WILDFIT, Eric Edmeades, descubre cómo detener los antojos de comida y mejorar tu relación con la comida. Una bolsa...