Co Abhängigkeit: Wie du sie erkennen und überwinden kannst

 Co Abhängigkeit in der Beziehung kann auf vielen Stufen stattfinden.  Wann ist eine emotionale Abhängigkeit zum Partner normal und wo ist die Grenze zur psychischen Krankheit? In diesem Artikel möchte ich dich darüber aufklären, was eine Co Abhängigkeit ist. Falls…

So kannst du Vertrauen aufbauen und deinen Glauben zurückgewinnen

Hintergangen, schwer enttäuscht, betrogen oder stark verletzt zu werden, hinterlässt oft tiefe Wunden. Besonders, wenn ein uns sehr nahe stehender Mensch diese Emotionen verursacht hat. Der Schmerz ist manchmal so schlimm, dass wir das Gefühl haben, daran zu zerbrechen. Auch…

Neue Leute kennenlernen: So geht es ganz einfach

Neue Leute kennenlernen und Freunde finden – früher schien das so einfach. In der Ausbildung, im Studium, beim Feiern, hat man irgendwie immer ganz einfach neue Bekanntschaften gemacht.  Heute scheint das Leben bei vielen von uns geregelter: Job, Kinder und…

Seelenverwandt: Wie du deinen Soulmate findest und auch erkennst

Seelenverwandt sein – gibt es das wirklich? Und wenn ja, wie fühlt es sich an? Woran erkennst du Seelenverwandtschaft? Diese Fragen werden hier beantwortet. Der griechischen Mythologie zufolge hat Zeus den Menschen in zwei Teile geteilt, Mann und Frau. Laut…

Selbstwertgefühl: Die besten Tipps für eine gesunde Selbstwahrnehmung

Kennst du die Stimme in dir, die immer auf dich einredet und dich verurteilt, egal was du machst? Dann geht es dir wie den meisten Menschen auch. Der innere Kritiker in uns raubt uns Energie und macht uns schwach. Diese…

Glücklich sein in 25 Schritten: Eine Anleitung zum inneren Frieden

Zutiefst glücklich sein in unserer hektischen Welt? Eine echte Herausforderung heutzutage. Fragst du dich, wie du im täglichen Chaos den Stecker ziehen und Lebensfreude finden kannst? Hier erfährst du, wie. Was ist Glückseligkeit? Glück oder Lebensfreude sind etwas, das alle…

Empathisch: Warum Empathie viel mehr als nur Mitgefühl ist

Wahrhaft empathisch gibt es seltener, als du vielleicht denkst. Hast du eine Person in deinem Familien- oder Freundeskreis, die immer einen guten Rat für dich parat hat, deine Probleme wirklich versteht und sich so treffsicher in deine Situation hineinfühlt? Jemand,…

Einsamkeit – der Fluch der modernen Gesellschaft?

Wusstest du schon vom Paradox der Einsamkeit? Obwohl es in der Moderne dank sozialer Medien, vieler Freiheiten und mehr kultureller Offenheit immer einfacher ist, andere Menschen kennenzulernen, nimmt die Einsamkeit Einzelner stetig zu.   Doch was genau bedeutet Einsamkeit eigentlich? Sprechen…

Was ist Liebe? Die wichtigste Frage der Welt

Kennst du das Gefühl, wenn du bei der Berührung eines geliebten Menschen eine Gänsehaut bekommst? Hast du beim Gedanken an jemanden Schmetterlinge im Bauch? Bekommst du weiche Knie, wenn sie / er lächelt? Wir alle wissen, wie sich Verliebtsein anfühlt.…

Bedingungslose Liebe – Ist sie wirklich erstrebenswert oder unmöglich?

Bedingungslose Liebe: In Filmen, Büchern, Seminaren und dem alltäglichen Leben begegnet sie uns oft. Dennoch ist die sie ein Konzept, dass wir häufig gar nicht richtig begreifen oder erklären können. Sind damit die dramatisch-naiven Handlungen von Romeo und Julia gemeint?…