Jeffrey Allen ist ein Energieheiler und Lehrer, der seinen wissenschaftlichen Hintergrund mit seiner natürlichen Heilkraft verbindet, um Menschen zu helfen, ihre intuitiven Gaben zu entdecken und ein bewusstes und glückliches Leben zu führen.
Wir sind es gewohnt, ins Fitnessstudio zu gehen und unseren physischen Körper zu trainieren, um gut auszusehen. Aber wie oft achten wir auf unseren Energiekörper und kümmern uns um unsere geistige Fitness? So viele von uns in der heutigen Welt haben Rituale und Pläne, um zu trainieren, zu sozialisieren und in unserer Karriere voranzukommen. Dennoch haben wir das Gefühl, dass etwas fehlt.
Jeffrey begann als erfolgreicher Ingenieur mit einem sechsstelligen Gehalt. Fünfzehn Jahre lang praktizierte er nebenbei Energieheilung und dachte, dass er dies nicht als Beruf ausüben könne. Erst als er sein wahres Potenzial als spiritueller Lehrer entdeckte, wurde ihm klar: Das ist die Wirkung, die er in der Welt erzielen sollte.
Heute sind Tausende von Menschen dankbar für die Heilung und das spirituelle Bewusstsein, das sie mit Jeffrey erlebt haben. Es genügt, seine Worte zu lesen, um die Resonanz seiner Kraft im Inneren zu spüren.
1. Ihr seid nicht eure Gedanken.
Die meiste zeit gehen wir davon aus, dass unsere überzeugungen wahr sind – wie unveränderliche fakten über die welt. Aus energetischer sicht könnte jedoch nichts weiter von der wahrheit entfernt sein. – Jeffrey Allen
Wir akzeptieren unsere Überzeugungen oft von ganzem Herzen, ohne zu sehen, woher sie kommen. Wir erkennen nicht immer, wie alte Freunde, Lehrer, Eltern und Prediger uns mit ihren Gedanken beeinflusst haben. Schließlich wird die Sammlung dieser Überzeugungen zu unserem Weltbild. Alle von ihnen sind verschiedene Versionen der Wahrheit, die Menschen vereinen oder Mauern zwischen ihnen aufbauen könnten.
Aus energetischer Sicht gibt es keine starren Fakten. Niemand hat Recht oder Unrecht: Mitgefühl und Glückseligkeit sind die einzigen Dinge, die es gibt.
2. Lass die Kontrolle los
Das abstimmen auf dieses höhere bewusstsein gibt uns eine fantastische führung, aber auch ein gefühl von frieden und leichtigkeit – dass alles einfach perfekt abläuft, dass es einen größeren plan gibt, der sich wunderbar entwickelt. – Jeffrey Allen
Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir ständig nach mehr Produktivität suchen, gegeneinander antreten und einen Wettlauf gegen die Zeit führen. Doch mit unserer Kontrolle können wir nur einen bestimmten Grad erreichen.
Sobald du dir erlaubst, dich zu ergeben, wirst du dich wirklich in Frieden mit deiner eigenen Energie fühlen und vielleicht sogar eine Verbindung mit einer höheren Macht finden.
3. Fall in das Erwachen
Einschlafen während der meditation ist eigentlich eine gute sache. Es bedeutet, dass du dein bewusstsein in bereiche bewegst, in denen du unbewusst bist. Tue dies konsequent, und das unbewusste wird sich klären. – Jeffrey Allen
Es ist lustig, wie wir dazu neigen, spirituelle und achtsame Praktiken in aller Eile anzugehen. Es ist, als würde man einer Pflanze sagen, dass sie schneller wachsen soll als ihr natürliches Tempo. So oft stellen wir uns selbst in Frage und wollen sofortige Veränderungen, auch wenn sich unsere Fehler als die Zeichen des Fortschritts erweisen.
Sobald du dich von deinen Erwartungen löst und dir die Erlaubnis gibst, zu meditieren, ohne etwas zu erreichen, wirst du Frieden finden, und die Antworten, die du suchst, werden natürlich zu dir kommen.
4. Eine Prise Akzeptanz hinzufügen
Stell dir vor, jeder person, die du heute siehst, die 100%ige erlaubnis zu geben, sie selbst zu sein. du wirst überrascht sein, wie sauber und glücklich du dich fühlst. – Jeffrey Allen
Zu erwarten, dass andere auf eine bestimmte Weise handeln und leben, kommt von unserer eigenen inneren Kritik. Wir können niemanden ändern – auch unsere Partner, unsere Familie, unsere Freunde und Nachbarn nicht. Nicht einmal den mürrischen Barista im Café. Die einzige Person, die du jemals ändern kannst, bist du selbst.
Und vertrau mir, das wird deinen Unterschied machen.
5. Gedanken sind Gewohnheiten, Gewohnheiten sind Entscheidungen.
Alles wird durch übung besser! Übst du dinge, die dich glücklich machen? Traurig? Schlecht gelaunt? Liebend? Worin bist du besser geworden? – Jeffrey Allen
Die Art und Weise, wie wir mit Menschen um uns herum kommunizieren oder wie wir über uns selbst denken, sind Gewohnheiten, die wir uns vor so langer Zeit angeeignet haben, dass wir sie vielleicht gar nicht mehr wahrnehmen.
Über den Verkehr zu klagen ist nicht anders als jeden Morgen die Zähne zu putzen. Du kannst wählen, ob du dich gut oder schlecht fühlst, ob du Menschen aufheiterst oder im Stich lässt. Es braucht nur ein wenig Übung.
6. Verwirrung ist eine gute Sache.
Unterschätze niemals die kraft gegensätzlicher gedanken. Sie sind das erste zeichen dafür, dass du deine alten überzeugungen durchbrichst. – Jeffrey Allen
Es ist beängstigend, sich über die Welt unsicher zu sein. Die Vermeidung von Kontroversen hält uns in unserem alten Glaubenssystem gefangen und bewahrt uns davor, unsere eigene Meinung in Frage zu stellen oder gar zu ändern.
Gedankenführer werden jedoch erfolgreich, weil sie bereit sind zuzugeben, dass sie falsch lagen, damit sie in Zukunft bessere Entscheidungen treffen können. Es ist okay, zu versagen, es ist okay, seine Meinung zu ändern. Das ist es, worum es im Leben und beim Lernen geht.
7. Deine Gedanken erschaffen deine Welt
Das einzige, was du wirklich ändern kannst, ist deine meinung, aber das kann alles ändern. – Jeffrey Allen
Die meisten unserer beruflichen Herausforderungen sind in unserer Denkweise verwurzelt. Beziehungen können nur dadurch hergestellt werden, dass man zuerst an dem Einzelnen arbeitet, so wie die Gewichtsabnahme auch im Kopf beginnt.
Es verändert unser eigenes Selbst vom Kern her, der uns die Ergebnisse in der Welt bringt, die wir um uns herum erschaffen.
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