Cuando escuchas las palabras “dinero,” “rico,” “personas adineradas,” ¿cómo te hace sentir eso?
Es una pregunta que Jaspreet Singh, el presentador de Minority Mindset en YouTube, plantea en su programa de Mindvalley, Smart Money: Your Roadmap to Financial Success (disponible en inglés). Pero la realidad es que las respuestas de la mayoría de las personas son un caos de contradicciones.
Queremos libertad financiera, pero nos han dicho que desear dinero es ser codicioso. Trabajamos duro, pero nunca parece ser suficiente. Y si la riqueza realmente compra la felicidad, ¿por qué tantos millonarios siguen siendo miserables?
Según Jaspreet, la respuesta radica en la Teoría Quadrafit, un marco que muestra que el dinero es solo una pieza del rompecabezas.
Si deseas vivir una vida feliz y plena, debes saber cómo el dinero juega un papel en tu vida.
Jaspreet Singh, entrenador del programa Smart Money: Your Roadmap to Financial Success de Mindvalley.
Y cuando lo entiendes, comprendes cómo el dinero puede trabajar para ti en lugar de que tú trabajes para él.
¿Qué es la Teoría Quadrafit?
La Teoría Quadrafit explica cómo cuatro áreas clave moldean tu éxito: condición física, mental, espiritual y financiera. Cada una fortalece tu capacidad para gestionar la vida, tomar decisiones y crear estabilidad.
Sigue el mismo concepto que el trabajo del psicólogo ganador del Premio Nobel, Daniel Kahneman, en ciencias del comportamiento, particularmente en economía y toma de decisiones. Descubrió que las personas se basan en hábitos, emociones y atajos mentales en lugar de planificaciones cuidadosas, a menudo tomando decisiones financieras que no les sirven a largo plazo.
Jaspreet amplía esta idea. Muestra que la condición financiera mejora cuando el bienestar mental, físico y espiritual también están en su lugar.
Sin embargo, la mayoría de las personas se enfocan solo en la última. Dinero = riqueza = éxito = estar asegurado para la vida. Así que se esfuerzan, luchan y siguen adelante, asumiendo que la seguridad financiera resolverá todo lo demás.
Es parte de la mentalidad sobre el dinero que nos han hecho creer, junto con:
- El dinero es la raíz de todos los males.
- Las personas ricas son codiciosas o deshonestas.
- Más dinero, más problemas.
Incluso Jaspreet creció escuchando estos mensajes contradictorios. “Por un lado, mis padres me decían: ‘No te estreses por el dinero.’”, comparte. “Sin embargo, por otro lado, estaban trabajando increíblemente duro para ganar dinero.”
Esa contradicción es el motivo por el cual tantas personas luchan con su relación con el dinero. El Banco Mundial informó que “el 44% de la población global—alrededor de 3.5 mil millones de personas—vive hoy con menos de 6.85 por día.” No solo eso, sino que la investigación muestra que sin alfabetización financiera, las personas tienden a enfrentar desafíos para gestionar sus finanzas de manera efectiva.
“Si deseas vivir una vida feliz y plena,” dice Jaspreet, “debes saber cómo el dinero juega un papel en tu vida.”
Y cuando un área de la Teoría Quadrafit de la vida es descuidada, ¿qué sucede? Todo el sistema se desmorona.
Las cuatro áreas de la Teoría Quadrafit
Cada una de las cuatro áreas construye resiliencia, estabilidad y fortaleza financiera. Aquí hay un vistazo más de cerca a cada una:
1. Física
No es un secreto: estar activo y comer bien apoya la salud del corazón, la circulación y el sistema inmunológico. El ejercicio regular también mejora el estado de ánimo, la memoria y los niveles de estrés, facilitando mantenerte motivado y manejar responsabilidades.
“Si estás en tu lecho de muerte, si eres mórbidamente obeso, no importa cuánto dinero tengas,” explica Jaspreet. “Todo lo que quieres es estar sano de nuevo.”
Sin enfocarte en esta esquina de la vida, el éxito se vuelve más difícil de disfrutar, las oportunidades se desvanecen y ninguna cantidad de riqueza puede recuperar tu vitalidad perdida.
2. Mental
¿Qué tan a menudo has escuchado a la gente decir: “Hombre, si tan solo tuviera un millón de dólares, [llena el espacio en blanco]”? Encontrar amor, ser feliz, tener amigos, vivir el sueño…
A pesar de la creencia generalizada, todos sabemos, en el fondo, que el dinero no arreglará la tristeza, la ansiedad o la sensación de estar perdido.
La investigación muestra que las preocupaciones financieras están fuertemente relacionadas con el malestar psicológico. Las personas que luchan con el dinero a menudo experimentan niveles más altos de estrés y ansiedad, y aquellos en situaciones vulnerables—como los desempleados o los hogares de bajos ingresos—sienten los efectos aún más.
Así que, sin algo de claridad mental y bienestar, ninguna cantidad de dinero parece suficiente.
“Todo el éxito comienza aquí, en tu mentalidad,” dice Jaspreet. “Porque si estás en quiebra [en tu mente], también estarás en quiebra en tu cuenta bancaria.”
3. Espiritual
La investigación muestra que la espiritualidad está fuertemente ligada al bienestar psicológico y a comportamientos de salud positivos. Pero esto no tiene nada que ver con la religión; más bien, se trata de encontrar tu propósito.
La cosa es, puedes tener todo el dinero del mundo. Pero si no tienes un propósito, entonces, como pregunta Jaspreet, “¿Cuál es el sentido?”
Hay tantos ejemplos de esto… Ebenezer Scrooge de Cuento de Navidad, que es un tacaño de corazón frío. Arthur Bach de Arthur, que pasa sus días bebiendo, de fiesta y desperdiciando dinero. E incluso Miranda Priestly de El diablo viste de Prada, quien puede tener riqueza, poder y estatus, pero cuando se trata de su vida personal, obtiene una gran red flag.
La moraleja de la historia es que, sin propósito, incluso una vida llena de dinero puede sentirse vacía. Pero un fuerte sentido de dirección te ayuda a mantener el enfoque, tomar mejores decisiones y sentirte verdaderamente satisfecho con lo que haces.
4. Financiera
Con este último quadrafit, puedes obtener libertad financiera, seguridad y acceso a mejores oportunidades. Te permite invertir en tu salud, tomarte tiempo para el crecimiento personal y apoyar las cosas que más te importan.
“Una vez que estés físicamente en forma, mentalmente en forma, espiritualmente en forma,” señala Jaspreet, “aquí es donde ser financieramente apto puede amplificar tu capacidad de vivir la vida que deseas.”
Es realmente la guinda del pastel. Porque el hecho es que las preocupaciones financieras están fuertemente relacionadas con un mayor malestar psicológico. Pero cuando tus finanzas son estables, los niveles de estrés disminuyen, lo que hace más fácil centrarse en la salud, las relaciones y el crecimiento personal.
Por qué la Teoría Quadrafit es la clave para una felicidad duradera
Hecho: El estrés financiero está estrechamente vinculado a la depresión, especialmente para las familias de bajos ingresos. Otro hecho: el 42% de los estadounidenses dice que el dinero afecta negativamente su salud mental.
Entonces, ¿significa eso que «el dinero es la raíz de todos los males» es cierto? Puede parecer así, ¿no?
Hay muchas personas que tienen riqueza y éxito pero que luchan… Jim Carrey, Amanda Bynes y Robin Williams, por nombrar solo algunos.
Robin Sharma refleja este sentimiento en su último bestseller, The Wealth Money Can’t Buy. Ha pasado años mentoreando a billonarios, CEOs y artistas de élite, muchos de los cuales lo tenían todo pero se sentían insatisfechos.
“Nuestra sociedad realmente nos ha programado para esforzarnos y trabajar duro hasta alcanzar la cima del éxito,” dice. “El único desafío con eso es que he visto a muchas personas—llegan a esa cima y dicen, ‘¿Eso es todo?’”
Además, el dinero ha estado históricamente asociado a la codicia, la corrupción y la explotación. Tomemos como ejemplo a los ejecutivos de Enron, que ocultaron deudas para inflar los precios de las acciones. Bernie Madoff manejó el mayor esquema Ponzi de la historia. Las naciones han explotado economías enteras bajo la apariencia de desarrollo, dejando inestabilidad y sufrimiento a su paso.
Pero si el dinero es tan maligno, ¿por qué es que aún lo necesitamos para hacer las cosas básicas de la vida? Comer, vivir en un hogar seguro, acceder a la atención médica e incluso perseguir la educación. Sin él, la supervivencia se convierte en una lucha.
Pero ese es el tema que muchos de nosotros no logramos entender. El dinero no es malo. Como señala Jaspreet, es solo una herramienta.
“El dinero no te convierte en una buena persona, y el dinero no te convierte en una mala persona», explica. “Simplemente amplifica quién eres.”
Sin equilibrarlo con las otras tres áreas—física, mental y espiritual… Bueno, es solo riqueza sin valor.
Consejos de Jaspreet Singh para hacer que tu dinero trabaje por una mejor vida
“La razón por la que tantas personas levantan estas cortinas de humo alrededor del dinero,” destaca Jaspreet, “es porque no entendemos cómo el dinero juega un papel en nuestras vidas.”
Cuando el dinero se ve como la meta en lugar de la herramienta, lleva a una caza interminable, estrés e inseguridad financiera. Pero cuando lo usas sabiamente—alineado con la Teoría Quadrafit—se convierte en una manera de alimentar la vida que deseas y construir abundancia financiera.
La meta de la vida no es solo ser rico; es vivir una vida feliz y plena.
Jaspreet Singh, entrenador del programa Smart Money: Your Roadmap to Financial Success de Mindvalley
Entonces, ¿cómo haces eso? Aquí están las principales ideas de Jaspreet sobre cómo convertir tu dinero en una herramienta en lugar de una fuente de estrés.
1. Prioriza tu salud
Tu salud es tu activo más valioso. Sin ella, es difícil disfrutar cualquier otra cosa—éxito, relaciones o incluso libertad financiera. Es por eso que usar el dinero para priorizar el bienestar físico es una inversión.
Como Jaspreet lo desglosa: “Si no estás en forma físicamente, si eres mórbidamente obeso, estás en tu lecho de muerte; no importa si tienes 10 millones; lo único que te importa es estar sano.”
Como la mayoría de los estadounidenses sabe, las cuentas médicas pueden ser abrumadoras. Un análisis de 2024 de la Fundación Kaiser estimó que las personas en los Estados Unidos deben al menos 220 mil millones en deudas médicas. Aproximadamente 14 millones de personas (6% de los adultos) deben más de 1.000 dólares, y alrededor de 3 millones (1% de los adultos) tienen deudas médicas que superan los 10.000.
Entonces, aunque comprar un paquete de Ramen o pedir comida para llevar sea conveniente y barato, la prevención es mejor que la cura. Y aquí es donde puedes comenzar:
- Gasta en alimentos de calidad que alimenten tu cuerpo.
- Haz del movimiento parte de tu rutina a través del ejercicio o actividades al aire libre.
- Crea presupuestos manejables para chequeos médicos y atención preventiva.
Estos simples cambios en el estilo de vida pueden tener beneficios duraderos. ¿Y la meta? Longevidad.
2. Invierte en tu mente
Muchas personas se quedan atrapadas financieramente debido a heridas relacionadas con el dinero—creencias profundas sobre la riqueza moldeadas por la crianza, la cultura o luchas pasadas. “No puedo permitirme esto” o “Eso es demasiado caro”… Es la mentalidad del “qué pensarán los demás», según Jaspreet.
¿Su solución? Haz un cambio en la forma en que piensas. “Tu riqueza comienza aquí [señala la cabeza] antes de que llegue a tu cuenta bancaria.”
Puedes empezar por esto:
- Compra libros que desafíen tu forma de pensar y amplíen tu perspectiva.
- Inscríbete en cursos que enseñen habilidades prácticas para el trabajo o el crecimiento personal.
- Busca mentores que tengan la experiencia y sabiduría para guiarte.
Cuanto más cambies tu forma de pensar, más oportunidades financieras se abrirán.
3. Crea experiencias y conexiones significativas
A diferencia de las posesiones materiales que ofrecen gratificación instantánea, las experiencias nos hacen más felices—especialmente cuando se comparten con almas afines.
Un estudio de Harvard encontró que las relaciones sólidas son el predictor más significativo del bienestar a largo plazo. Ofrecen apoyo, inspiración y un profundo sentido de pertenencia.
Jaspreet enfatiza que el dinero debe ser utilizado para crear momentos que traigan alegría y satisfacción personal. Aquí hay algunas formas en que puedes comenzar:
- Dona a una causa que te emocione.
- Asiste a reuniones en vivo, como los eventos de Mindvalley, para conocer personas con ideas afines y ampliar tu perspectiva.
- Invierte en experiencias compartidas, ya sea en una clase de cerámica, una excursión al aire libre o una experiencia de carreras de coches.
Al dirigir intencionalmente tu dinero hacia experiencias y relaciones, construyes una vida llena de propósito, conexión y satisfacción.
4. Construye una base de riqueza que te brinde libertad
Antes de poder construir riqueza, necesitas preguntarte: ¿Cómo funciona el dinero? Según Jaspreet, las tres claves para la riqueza son simples: gastar menos, ganar más e invertir agresivamente.
¿El desafío? “La mayoría de las personas no tienen idea de lo que está sucediendo con su dinero,” dice Jaspreet.
Él destaca que muchos viven con una “mentalidad de neto cero,” donde cada dólar ganado se gasta de inmediato, a menudo en cosas que en realidad no necesitan.
Así que si te encuentras viviendo de cheque en cheque, puedes hacer lo siguiente:
- Rastrea tus ingresos y gastos anotando cada dólar que entra y cada dólar que sale.
- Revisa tus suscripciones, renegocia facturas y elimina gastos innecesarios.
- Deja de financiar pasivos. Si no puedes comprar cinco de algo, no puedes permitirte uno.
Cuando tomas control de tu salud financiera, obtienes claridad, tranquilidad y la libertad de construir la vida que realmente deseas.
Impulsa tu futuro
Si hay algo que aprender de Jaspreet Singh, es que el dinero no se trata de números, sino de la vida que construyes con él. “La meta de la vida no es solo ser rico,” dice. “Es vivir una vida feliz y plena.”
Justin Koster, un coach de transformación de EE. UU., conoce bien esto, atrapado en un ciclo de vivir de cheque en cheque, dependiendo de tarjetas de crédito y viendo desaparecer sus ahorros. Pero al aprender de Jaspreet en su programa Smart Money: Your Roadmap to Financial Success en Mindvalley (Sólo disponible en inglés), está construyendo un camino fuera de la deuda, planificando activos y viendo el dinero de una manera completamente nueva.
Tú también puedes hacerlo. Al registrarte en una cuenta de Mindvalley, puedes acceder a lecciones respaldadas por expertos sobre libertad financiera, meditaciones premium y una comunidad global que está mejorando cada día. Además, serás el primero en enterarte de eventos presenciales como Mindvalley University, donde podrás conocer a expertos como Jaspreet, Robert Allen, Ken Honda y más.
Porque aquí está la verdad: la riqueza no es un sueño. Es una habilidad—y estás a punto de aprenderla.
Bienvenido.
