Sanación con sonidos: la palabra es emoción. Música en griego significa “arte de las musas”. Ellas eran las diosas que encarnaban e inspiraban el arte, la literatura y el conocimiento de la humanidad. La música nunca fue inventada o descubierta...
Mindfulness es el acto de ESTAR AQUÍ Y AHORA , o centrar tu atención plena en lo que estás haciendo y en tu entorno; tu mente no está en el pasado ni tampoco en el futuro. Está aquí mismo, ahora mismo . La clave para estar consciente es permanecer...
Seguramente has escuchado la palabra mantra antes. Pero puede que no sepas que es una práctica espiritual tan antigua como profunda. Ya sea que estés intentando meditar por primera vez o seas ya un profesional probado, la meditación con...
El chamanismo es la práctica espiritual y curativa más antigua conocida por el hombre. De hecho, el chamanismo y la sanación chamánica se remontan a más de 100 mil años y se han practicado en el mundo mucho antes de que las tecnologías de...
La autosanación no es tan complicada como crees. Sintonizar nuestro cuerpo energético es fácil y rápido. Y con suficiente práctica, podemos mejorar nuestra salud y nuestras emociones. En este artículo hablaremos de cómo sanarte a ti mismo, los pasos...
¿Cómo podemos equilibrar todos nuestros chakras bloqueados para vivir una vida en armonía? El secreto está en el equilibrio: mental, corporal y espiritual. Hablamos de equilibrio en todos los aspectos de la vida: todo en tu vida está...
El quinto chakra, o chakra de la garganta, se encuentra precisamente en ese punto y generalmente está asociado con la comunicación. Se trata del centro de energía con el que expresas tu verdad personal y la verdad mayor. Es tu conexión al...
Dormir es una de las cosas que más nos ayudan a reparar nuestra salud. Este proceso, nos sirve para descansar y reiniciar nuestro metabolismo, que requiere del descanso para su correcto funcionamiento. El sueño, es imprescindible para el buen...
Hacer deporte es una de las mejores cosas que podemos hacer por nosotros mismos. Además de ganar en salud, tanto física como mental, también ganaremos en auto confianza, algo que, aunque parezca superficial, también se revierte en nuestra salud y...
Estamos siempre en constante movimiento. Nunca permanecemos quietos. Incluso cuando queramos pararnos, el mundo seguirá moviéndose. Un tipo de movimiento sobre el que no tenemos ningún control. La vida simplemente se mueve a su ritmo y...