El autoconocimiento es fundamental para poder lograr desarrollar la inteligencia emocional, un conjunto de habilidades que nos ayudarán a disfrutar más de nuestra vida y a tener una existencia más plena y saludable. Para lograr tener un mayor...
¿Qué pasaría si pudieras entrar en un estado de conciencia en el que pudieras moldear tu mente para que sea exactamente como quieres que sea? ¿Cómo serías diferente? ¿Dejarías ese mal hábito de toda la vida? ¿Serías más positivo? ¿Más seguro...
Mindfulness es el acto de ESTAR AQUÍ Y AHORA , o centrar tu atención plena en lo que estás haciendo y en tu entorno; tu mente no está en el pasado ni tampoco en el futuro. Está aquí mismo, ahora mismo . La clave para estar consciente es permanecer...
¿Estás estresado? ¿Sientes ansiedad todo el tiempo? ¿No puedes dormir? ¿Estás triste y deprimido? Si has contestado afirmativamente a alguna de estas cuestiones y te preguntan si eres feliz, lo más probable es que la respuesta sea que no. No...
“La convivencia es difícil”.“Solo se vive una vez”. “En la vida hay que esforzarse mucho para obtener lo que se quiere”. “Las amistades deben cultivarse todos los días”. “Todos los hombres son iguales”. “No existe el fracaso, sino el...
Nuestro cuerpo es un complejo sistema que emite múltiples sustancias. Cada una de ellas, es responsable de procesos fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y nuestra mente. El cerebro, por ejemplo, es uno de los...
¿Sabías que la glándula pineal fue considerada la sede física del alma? Esta idea fue planteada por René Descartes quien aseguraba que el alma dirigía el cuerpo humano desde algún lugar físico, que ubicó como el cuerpo pineal. Su ubicación central...
Con más de 86 billones de neuronas funcionales, el encéfalo es el órgano más complejo en el cuerpo humano que se encarga del pensamiento. Controla todo lo que tu cuerpo hace y piensa. Él desarrolla las principales funciones de los cinco sentidos:...
Desde el principio de los tiempos, la hipnosis ha revelado una ventana única para la mente subconsciente, que cautiva a los antiguos sabios y a las etapas del entretenimiento moderno por igual. Sin embargo, más allá de los rituales chamánicos y los...
Los antiguos sabios usaban la hipnosis como un vehículo para comunicarse con lo divino… La hipnosis revela las puertas de nuestra misteriosa mente y subconsciente… Dentro de la hipnosis, puedes volver a conectar con tu cerebro y...