¿Estás listo para escuchar una idea que cambiará tu vida?. ¡Pues allá vamos!, es más fácil dejar ir las creencias limitantes que aferrarte a ellas. Eso no es lo que normalmente se nos enseña en desarrollo personal, pero en un segundo descubrirás lo...
Sentir cada día que no eres suficiente no es la única consecuencia negativa de tener una autoestima baja. También puede interferir con tus metas, tu progreso y tu felicidad. De hecho, la terapeuta y experta en la psicología del comportamiento...
La actitud positiva es contagiosa, pero la negativa también lo es. ¡Tú decides! En los buenos momentos, cuando todo marcha como lo esperábamos, es muy sencillo mantener una actitud positiva. Pero ¿Qué sucede cuando ocurren circunstancias inesperadas...
El autoestima es algo con lo que todos luchamos de vez en cuando. Y cuando tienes un día libre y la autocrítica está a la hora del día, lo último que quieres es una lectura sobre el autorespeto. Pero la autoestima y el respeto propio van de la mano...
¿Qué significa ser genuinamente uno mismo? Es una pregunta interesante por que la autenticidad se ve diferente en cada persona. Después de todo, eso es ser auténtico. Es la verdad de quiénes somos debajo de todo, debajo de las capas y las máscaras...
No siempre es fácil creer en ti mismo, sobre todo cuando las adversidades están en tu contra. Pero creer en ti mismo, aún cuando otros no lo hacen, es una de las formas más poderosas que hay de amor propio. Aprender a creer en ti mismo con...
¿Sabes cuánto vales? En estos días la mayoría de la gente no practica el amor propio, y si no nos amamos y respetamos a nosotros mismos, nuestro autoconcepto sufre. Es por eso que hemos juntado esta colección de frases de empoderamiento sobre tu...