Conoces la frase «eres lo que comes», pero ¿sabías que «tu comida es tu humor»?
Eric Edmeades, fundador de Wildfit e investigador nutricional, revela por qué necesitas poner la COMIDA PRIMERO si sufres depresión o estrés.
Mira el vídeo y, si quieres aprender más acerca de la relación íntima que existe entre la comida y la psicología y cómo comenzar a elegir comidas que beneficien tu salud mental sin esfuerzo…
ACERCA DE ERIC EDMEADES:
Eric Edmeades es considerado uno de los mentores personales y de negocios más eficaces del mundo. Esta experiencia la utiliza en su programa WILDFIT, el cual garantiza resultados superiores y duraderos para cada uno de sus alumnos.
Como fuerte oponente de la industria alimentaria y farmacéutica, Eric a menudo desafía los conocimientos científicos erróneos con fines de lucro y potencialmente dañinos.
En 2018, Eric recibió una medalla del Senado de Canadá por tener un impacto positivo con su generosidad, espíritu y trabajo duro.
Con frecuencia se embarca en expediciones antropológicas en África para obtener un mayor entendimiento de qué tan temprano comieron y vivieron las personas. Toda esta investigación la utiliza en la metodología de WildFit.
