¿Cómo pueden tus ideales dar forma a tu futuro? Aprende a aprovechar su potencial transformador para crear y vivir la vida de tus sueños.
Imagina embarcarte en un viaje de vida y en tu mano sostienes una brújula, aquella que señala la dirección alineada con tus valores y principios más profundos. Es única, calibrada no por el campo magnético de la Tierra, sino por tu propio conjunto de ideales.
Así como una brújula tradicional guía a los exploradores a través de territorios desconocidos, la brújula de tus aspiraciones más profundas proporciona la orientación necesaria en el viaje de la vida.
En el paisaje siempre cambiante de la vida, tus valores son la aguja inquebrantable de tu brújula. Te guían hacia las acciones y decisiones que resuenan con tus convicciones más profundas.
¿Qué son los ideales?
Un ideal se puede definir como un principio o valor que priorizas y persigues activamente como una meta personal para lograr. Son el norte magnético de tu universo moral, manteniéndote orientado y fiel a ti mismo.
Y si los estableces correctamente y los persigues de todo corazón, estos valores pueden cambiar tu vida y tener un impacto no solo en ti mismo, sino también en quienes te rodean.
A gran escala, los ideales se refieren a principios universales, como el amor, la paz, la justicia, la compasión, la integridad, la libertad y el respeto por los derechos humanos. Estos son valores que son beneficiosos para la humanidad en su conjunto.
¿Qué significa tener ideales?
Tener ideales significa tener valores que te centren y te guíen a lo largo de tu vida.
Cabe destacar que existen escépticos en este aspecto. A menudo, ellos son los que más luchan en la vida porque tienen dificultades para encontrar y abrazar sus valores.
Es posible que tengan éxito financiero o carreras impresionantes, pero su vida interior a menudo carece de enfoque y significado.
Por lo tanto, es importante encontrar y definir tus propias creencias. Solo entonces podrás tomar el control total de tu vida y convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Ideales vs. Ideas vs. Valores
Estos tres conceptos interrelacionados sirven como los bloques fundamentales de nuestras creencias y comportamientos. Sin embargo, cada uno desempeña roles únicos. Por ejemplo, la igualdad para todos los seres humanos es una idea, una buena y noble idea, pero no es un ideal.
Para convertirla en un ideal, debes aceptarla como uno de tus valores personales más elevados y encarnarla en tu vida a través de tus acciones.
| Concepto | Definición | Ejemplo |
| Ideales | Estándares o principios a los que aspiramos alcanzar. Pueden ser atributos personales, estándares sociales o metas individuales. | La justicia, la igualdad y la libertad son valores comunes en muchas sociedades. |
| Ideas | Conceptos mentales o pensamientos que se forman en nuestras mentes. Pueden ser imaginativos, innovadores o reflejar los ideales de una persona | La idea de crear una sociedad democrática o un teléfono inteligente. |
| Valores | Principios y creencias que consideras importantes y que guían tu comportamiento. | La honestidad, la integridad y la compasión son valores que muchas personas mantienen en alto estima. |
En resumen, mientras que los ideales representan nuestras metas últimas, las ideas son los conceptos innovadores que podrían ayudarnos a alcanzarlas. En cuanto a los valores, son los principios rectores a los que nos adherimos en el camino.
Ejemplos de ideales en la vida
Cuando hablamos de ideales, nos referimos a los principios o estándares a los que aspiramos, ya sea a nivel personal, social o profesional. Ellos encarnan nuestros más altos estándares o metas, dan forma a nuestros comportamientos, guían nuestras acciones e informan nuestras aspiraciones.
Piensa en ellos como tu visión de vida, donde te ves a ti mismo dentro de cinco años en cada aspecto de tu vida.
Jon Butcher, creador y entrenador del programa online Lifebook de Mindvalley, explica que tu visión de vida es el estado ideal que deseas alcanzar en todas las dimensiones de la vida. Y sin una visión clara, vivir una vida extraordinaria es imposible.
Por lo tanto, tu visión de vida abarca todas las áreas que se unen como una sola, es así como obtienes tu visión de vida como base para tu plan de desarrollo personal.
Vamos a explorar algunos ejemplos inspiradores de metas en doce categorías importantes.
Ideales de vida en salud
No hay un solo aspecto de tu vida que no se vea afectado por tu salud física. Por lo tanto, tus valores de salud estarán profundamente conectados con todo lo demás en tu vida.
Aquí tienes algunos ejemplos de los que puedes inspirarte:
- Estar en excelente forma física es mi identidad.
- Elijo ser un atleta fuerte y musculoso por el resto de mi vida.
- Continuaré mejorando mi capacidad aeróbica, mi fuerza y flexibilidad a medida que pasa el tiempo.
- Planeo vivir al menos cien años.
- Encarno todo el potencial de la estructura humana, disfrutando de una vida de gracia y facilidad de movimiento en todo tipo de entornos.
Ideales de vida en el ámbito intelectual
Según John, la mente es la habilidad más poderosa de los seres humanos. Y tus pensamientos se convierten en tu realidad, por lo que al elegir qué pensar, creas tu realidad de manera intencional y consciente.
Además, tus habilidades cognitivas se correlacionan directamente con el éxito profesional, según los científicos. Por lo tanto, tener una visión clara para tu vida intelectual e implementar estrategias asegurará tu desarrollo integral.
Aquí tienes algunos ejemplos de inspiración para la vida intelectual:
- Soy una persona altamente inteligente y confío en mi mente para tomar buenas decisiones. Vivo de manera inteligente, lo que me hace inteligente.
- Constantemente mejoraré mis capacidades intelectuales en el futuro.
- Me dedico a una vida de mejora y educación intelectual sin fin.
- Utilizaré mi intelecto para vivir una vida inteligente.
- Actuaré en base a la información que aprenda.
- Pensaré profunda y deliberadamente sobre todo lo que es importante para mí.
- Satisfago mi sed de conocimiento.
- Siempre estoy creciendo y aprendiendo, ampliando mi mente y mis pensamientos, y aplicando lo que funciona para mejorar mi vida.
Ideales de vida en el ámbito emocional
Tu vida emocional refleja tu inteligencia emocional y tu capacidad para regular tus emociones. Según la ciencia, tu nivel de inteligencia emocional puede contribuir en gran medida a tu éxito profesional, mientras que la regulación emocional afecta directamente tu bienestar a lo largo de la vida.
Lo más importante es aceptar y reconocer tus emociones, honrarlas y tratarlas como herramientas de conciencia, clave para una conexión íntima con los aspectos profundos de ti mismo y el crecimiento emocional.
Aquí tienes algunos ejemplos en el ámbito emocional que podrías tener:
- Me veo a mí mismo/a como alguien con una inteligencia emocional muy alta.
- Me convertiré en un maestro/a en el manejo de mis estados emocionales.
- Definiré y crearé las experiencias emocionales que deseo tener de forma continua.
- Permitiré que todas esas emociones positivas se acumulen y generen una actitud extraordinaria.
- Cultivaré y nutriré conscientemente mi valor emocional más elevado, que es la felicidad.
- Mis emociones fortalecen mis relaciones y mis acciones.
- Irradio gratitud, amabilidad, compasión, sensualidad y equilibrio.
Ideales de vida en el carácter
Para alcanzar tus metas personales, necesitas tener ciertos rasgos. Piensa en ellos como tu auto-identidad; tus elecciones en la vida y tus acciones son extensiones de ella.
Según este estudio a gran escala, la responsabilidad es el rasgo más importante que predice el éxito.
Algunos de los rasgos asociados a la responsabilidad son la disciplina, la constancia, la confiabilidad y la ingeniosidad. Por lo tanto, tener estos rasgos ampliará tu auto-identidad y te ayudará a tomar buenas decisiones en la vida y evitar las malas.
Aquí tienes algunos ejemplos de los que puedes inspirarte:
Para el coraje:
- No tengo miedo de tomar los riesgos necesarios.
- Puedo tener miedo y aún así hacer algo de todas formas.
Para la amabilidad, la compasión y el respeto hacia los demás:
- Mis acciones nunca violan los derechos de las personas a mi alrededor.
Para la determinación:
- Puedo lograr cualquier cosa a la que me proponga.
Para la confiabilidad:
- Mantengo la confidencialidad, siempre digo la verdad y se puede confiar en que siempre tendré el mejor interés de alguien en mente.
Para la paciencia:
- Las cosas buenas llevan tiempo, así que aprenderé a amar el proceso. Necesito paciencia para no rendirme.
Ideales de vida en la espiritualidad
La espiritualidad define tus creencias más profundas sobre la vida, el mundo y tu lugar en él.
Como dice Jon, «es el camino que recorres y es personal para cada individuo«.
Recuerda que la espiritualidad es tu experiencia directa de lo divino y una relación profundamente personal con ello, y es tu derecho inherente y responsabilidad definirlo y explorarlo fuera de cualquier sistema de creencias.
Aquí tienes algunos ejemplos que puedes tener en esta categoría:
- Buscaré continuamente obtener una visión más clara de la realidad y mi lugar en ella.
- Quiero contribuir a la vida de los demás de la mejor manera posible. Y dejar este mundo en un mejor estado del que encontré.
- Estoy aquí para cuidar, amar, guiar, apoyar y proteger a mi familia mientras viva y más allá. Ellos son y siempre serán el enfoque de los dones que se me han dado.
- Estoy dedicado/a a fortalecer mi fe al servicio de los demás y nuestro mundo.
- Me esfuerzo por traer el cielo a la tierra para que la tierra pueda ser llevada al cielo.
- Al escuchar y seguir la guía que recibo a lo largo del día, me convierto en un participante activo en la recreación diaria de mí mismo/a.
Ideales de vida en una relación amorosa
Las relaciones románticas desempeñan un papel clave en tu desarrollo. Además, según esta revisión sistemática, pueden ser una fuente de bienestar y experiencias negativas.
Jon explica que si tienes creencias limitantes sobre esta categoría, se convertirán en una profecía autocumplida. Por lo tanto, definir tus principios en esta categoría te ayudará a atraer la relación que deseas.
Y si has encontrado a esa persona especial, como Jon y Missy, te ayudará a construir un amor extraordinario lleno de pasión y dedicación.
“Uno de los mayores desafíos en el amor romántico es convertirnos en una pareja extraordinaria.”
Aquí tienes algunos ejemplos que puedes incorporar en tu visión ideal para las relaciones románticas:
- Nos amamos profundamente.
- Para nosotros, el amor significa: nos adoramos mutuamente, nos tenemos un profundo respeto y admiración, y nos mostramos mutuo respeto.
- Nos ponemos el uno al otro en primer lugar.
- Somos un equipo inquebrantable. Nos damos el beneficio de la duda.
- Siempre tenemos las mejores intenciones en mente.
- Estamos dedicados a un crecimiento constante, tanto como individuos como como pareja. Somos un equipo.
- Trabajamos juntos y nos apoyamos mutuamente para alcanzar nuestras metas, y nos alegramos juntos de nuestras victorias.
Ideales de vida en la crianza de los hijos
Ya seas padre o no, esta categoría es tan importante como puede serlo. Porque no se trata solo de ti y tu familia; se trata del futuro de la humanidad. Y ninguna experiencia humana puede replicar la crianza de los hijos de ninguna otra manera.
Ser padre puede traer la alegría y felicidad más puras, pero al mismo tiempo, es una de las experiencias más desafiantes. Y tu visión de qué tipo de padre aspiras ser definirá la felicidad y el bienestar de tus hijos.
Aquí tienes algunos ejemplos de principios de una gran crianza de los hijos:
- Nuestro objetivo es criar hijos independientes, saludables, felices y valientes.
- Nuestros hijos entienden que sus vidas les pertenecen totalmente y completamente, no a nosotros.
- Valoran su libertad y comprenden la responsabilidad que conlleva.
- Hacen lo que es correcto para ellos, no por nosotros.
- Nuestros hijos se sienten profundamente amados porque les damos mucho afecto físico: abrazos, besos y caricias. Saben que siempre estamos ahí para ellos.
- Conduciré a mis hijos a través de aventuras de aprendizaje y exploración para ayudarles a convertirse en personas independientes y completas.
- Mis hijos viven en la verdad. Son abiertos, centrados, receptivos, íntegros y completos.
Ideales de vida en el ámbito social
La vida social incluye tus relaciones con amigos y familiares cercanos. No son estáticas, constantemente se mueven y fluctúan.
Según el Dr. Robin Dunbar, profesor de psicología experimental en el Magdalen College de la Universidad de Oxford, tus conexiones sociales son limitadas, por lo que elegirlas de manera intencional y sabia es imprescindible.
Lo más importante es que desees nutrirlas y cultivarlas, ya que algunas de las mayores alegrías y satisfacciones se encuentran en esta categoría.
Aquí tienes algunos ejemplos de la visión de la vida social:
- Quiero amistades extraordinarias.
- No tenemos tiempo para amistades superficiales.
- Debo elegir buenos amigos y ser un buen amigo.
- Quiero tener amigos de todas las edades; eso hace que la vida sea interesante.
- Anhelo una conexión profunda en mis amistades.
- Comparamos experiencias, compartimos ideas, apoyamos el crecimiento mutuo y nutrimos el espíritu del otro.
- Me veo atrayendo más amistades duraderas que tengan espacio y profundidad para crecer.
- La comunidad es muy importante para mí. Es donde establezco lazos, aprendo, apoyo, colaboro y crezco.
- En cada nueva comunidad, cultivo amistades y muestro mi cuidado y compasión.
Ideales de vida en el ámbito financiero
¿Tienes una relación de amor-odio con el dinero? Tus creencias y aspiraciones en esta categoría son algunas de las más impactantes porque el dinero impregna todos los aspectos de tu vida. Además, según las estadísticas mundiales, los problemas financieros son la causa raíz de todos los delitos.
Antes de definir tu visión en esta categoría, es importante entender que el dinero no es ni bueno ni malo. Como dice Jon, “representa lo mejor que las personas tienen para ofrecerse mutuamente”. Y cambiar la forma en que lo percibes es crucial.
Ahora veamos algunos ejemplos de valores financieros:
- Me veo viviendo en un universo abundante.
- Estoy destinado/a a tener un gran éxito financiero.
- Tengo una relación sana y amorosa con el dinero.
- Sé con precisión, con claridad, cuánto dinero quiero y necesito.
- Utilizo mis talentos únicos de manera efectiva.
- Establezco metas para ayudar a otras personas. Y como resultado, hay una cantidad ilimitada de dinero fluyendo de regreso hacia mí.
Ideales de vida en la carrera profesional
La mayoría de tus horas despierto las pasas en el trabajo, por lo que elegir una carrera basada en tus talentos y pasiones asegurará que tengas una vida placentera.
Según Jon, si quieres que tu carrera sea satisfactoria y gratificante, debes buscar mejorar la vida de otras personas. Por lo tanto, tener una visión para tu carrera que incluya a los demás garantizará que tu trayectoria profesional haga de este mundo un lugar mejor.Elige algo en lo que seas bueno/a y te volverás aún mejor.
Aquí tienes algunos ejemplos de principios de carrera que puedes tener:
- Quiero elegir una carrera basada en un interés genuino, una que me brinde alegría, plenitud y emoción.
- Mi trabajo es una expresión verdadera y natural de mi propósito de vida, y me brinda alegría constante, motivación y plenitud.
- Mis habilidades son altamente demandadas y atraigo a clientes maravillosos.
- Disfruto de las personas con las que trabajo.
- Contribuyo enormemente a todos con los que trabajo y marco una diferencia en sus vidas.
- Me siento realizado/a cuando mi trabajo combina tareas analíticas, creativas, estratégicas y sociales. Tener todas esas cosas en mi trabajo diario me hace feliz, alegre y necesario/a.
- Estoy viviendo mi carrera de ensueño. No lo veo como trabajo, sino como un honor y un privilegio hacer lo que hago todos los días.
Ideales de vida en la calidad de vida
Esta categoría abarca todos los demás aspectos de la vida. Se trata de las cosas materiales que deseas tener, las experiencias que deseas crear y los entornos en los que deseas estar rodeado. Se trata de tus aventuras soñadas, tu casa ideal, tu automóvil de ensueño y otras cosas que enriquecerán tu vida.
Tener metas claras en esta categoría te ayudará a imaginar cómo se siente tener todo lo que siempre has deseado y disfrutar de la libertad de elección.
Aquí tienes algunos ejemplos de ideales para enriquecer la calidad de vida:
- Quiero tener la libertad de hacer lo que deseo, donde deseo y cuando deseo.
- Quiero que nuestro entorno esté en perfecta armonía con quienes somos como personas. Nuestros entornos son donde experimentamos la calidad de vida.
- Lo que más deseo para nuestra calidad de vida es la libertad y la simplicidad, para tener más tiempo para ser, sentir, hacer, amar, crear y compartir con los demás.
- Viajar, viajar y seguir viajando. Esta es la parte más rica de nuestra calidad de vida. Es donde podemos soñar, cambiar, ver, aprender, compartir y simplemente ser.
- Tengo libertad de elección y elijo vivir en entornos armoniosos, viajar en primera clase y utilizar productos de alta calidad.
¿Cuáles son los ideales generales de los países desarrollados?
Los países desarrollados suelen tener una serie de ideales generales que reflejan los valores y principios en los que se basa su sociedad.
A continuación, se presentan algunos de los ideales comunes en los países desarrollados:
- Democracia: La democracia es un ideal fundamental en los países desarrollados, donde se promueve la participación ciudadana en la toma de decisiones políticas y se respetan los derechos y libertades individuales.
- Estado de bienestar: Los países desarrollados suelen aspirar a garantizar un estado de bienestar sólido, donde se busca asegurar el acceso a servicios sociales básicos, como la educación, la salud, la vivienda y la seguridad social.
- Igualdad de oportunidades: Se valora la igualdad de oportunidades para todos los ciudadanos, independientemente de su origen socioeconómico, género, etnia u orientación sexual. Se busca eliminar las barreras que puedan limitar el acceso a la educación, el empleo y otros aspectos de la vida.
- Sostenibilidad y medio ambiente: La protección del medio ambiente y la promoción de prácticas sostenibles son ideales importantes en los países desarrollados. Se busca minimizar el impacto ambiental y promover la conservación de los recursos naturales para las generaciones futuras.
- Derechos humanos: Se promueve el respeto y la protección de los derechos humanos, incluyendo la libertad de expresión, la igualdad de género, la no discriminación y la protección de las minorías.
Estos son solo algunos de los ideales generales que se pueden encontrar en los países desarrollados. Cabe destacar que cada país puede tener sus propias particularidades y matices en términos de valores y principios.
Conclusión
Tus ideales son poderosas herramientas que pueden guiarte hacia la vida que realmente deseas. Al alinear tus decisiones y acciones con tus valores más profundos, no solo te acercas a tus objetivos, sino que también creas un sentido de propósito y satisfacción duradero.
Los ideales actúan como un mapa que te ayuda a superar obstáculos, mantener la motivación y tomar decisiones alineadas con tu verdadero yo. Si logras identificar y abrazar tus ideales, podrás desbloquear nuevas oportunidades, mejorar tu bienestar y vivir de manera auténtica.
Así, el camino hacia la vida que deseas no solo se vuelve más claro, sino también más alcanzable.
Convierte tus ideales de vida en tu vida ideal
El programa en línea Lifebook de Mindvalley puede ayudarte a lograrlo. Creado por Jon y Missy Butcher, es un plan de 12 categorías que ofrece un camino integral para vivir la vida de tus sueños.
No se trata de perseguir la perfección ciegamente, sino de diseñar conscientemente una vida en sintonía con tus valores más elevados. Lifebook en línea te ayuda a analizar y comprender cada categoría, reformular tus creencias y construir un plan de acción viable adaptado a tus aspiraciones.
Algunos alumnos opinan lo siguiente de Lifebook:
Gracias a Lifebook, he logrado estructurar y clarificar cada área de mi vida.
Ruth Cabero Arista – Directora de Marketing – Pichilemu, Chile
He visto cambios muy positivos en mis 12 áreas.
Marisela Morales Vazquez. Nutricionista. Queretaro, Mexico
Además, al registrarte para obtener una cuenta gratuita, tendrás acceso a una masterclass gratuita de visualización de vida. Esto puede brindarte una gran comprensión de este marco transformador.
¡Bienvenido/a!
