Mudras – wie sie dir verhelfen zu dir selbst zu finden

Was haben asiatische Gottheiten mit den Abbildungen von Yogis beim Meditieren gemein? – Mudras! Bestimmt sind dir bei den meisten dieser Bilder schon einmal besondere Hand- und Fingerzeichen aufgefallen. Diese sind nicht willkürlich gewählt, weil sie anmutig aussehen und auch…

Chakra Meditation: Chakren öffnen, harmonisieren und reinigen

Die Chakra Meditation ist die beste Methode um deine Chakren in Einklang zu bringen. Chakren sind die Energiezentren deines Körpers. Es sind Knotenpunkte, durch die Energie aufgenommen, verarbeitet und abgegeben wird. Dein Energiehaushalt bestimmt darüber, wie vital du dich fühlst…

7 Chakren öffnen und Chakren Farben richtig nutzen: Anleitung

Die 7 Chakren sehen wir mit bloßem Auge nicht. Gleichzeitig haben sie nachgewiesene Effekte auf unseren Körper. Du kannst dir deine 7 Chakren als feinstoffliches Energiesystem in deinem Körper vorstellen. Sie sind deine energetische Schaltzentrale.  Legt man unseren Körper unter…