Erleuchtung ist ein Phänomen. Nicht mal so sehr um ihrer selbst Willen. Das Besondere liegt vielmehr in der Ironie, dass man stets versucht, sie nach festen Maßstäben zu definieren und zu erklären. Denn eines sollte dir von Anfang an klar…
Innere Ruhe: Wie du deine geistige Balance finden kannst
Kennst du das? Du fieberst lange auf das Wochenende, den Urlaub oder einfach nur ein paar freie Stunden im Alltag hin und dann ist die Zeit plötzlich alles andere als erholsam. Irgendwie fühlst du dich getrieben, kannst nicht wirklich abschalten…
Selbstreflexion als treuer Begleiter auf der Suche nach dem wahren Ich
Wusstest du, dass die Selbstreflexion dein ständiger Begleiter ist? Hier sind nur ein paar Beispiele für tägliche Situationen, in denen du ihr begegnest: Dein Chef hat dir eine neue Position angeboten, die dir zwar mehr Gehalt bringt, dafür aber auch…
Wer bin ich? Verstehe den Sinn des Lebens durch Selbstfindung
„Wer bin ich und wenn ja, wie viele?“ ist nicht nur ein erfolgreicher Buchtitel von Richard David Precht, sondern gehörte auch in sozialen Plattformen lange zu den Klassikern unter den lustigen Titeln für Gruppen und Personenbeschreibungen. Kein Wunder, denn die…
Besser konzentrieren: Wie du nicht mehr den Fokus verlierst
Im Durchschnitt schafft es ein Erwachsener, sich zwischen 60 bis 90 Minuten am Stück zu konzentrieren. Hand aufs Herz – kannst du das? Geht es dir auch manchmal so, dass du dich auf eine knifflige Rechenaufgabe viel weniger fokussieren kannst,…
Versagensangst – So überwindest du die Angst zu scheitern
Jeder Mensch hat ganz unterschiedliche Ängste. Der eine kann nicht mit Höhe umgehen, der andere ekelt sich vor Spinnen. Und dann gibt es da Ängste, die uns alle in irgendeiner Form begleiten, ohne das wir es wollen oder bewusst wahrnehmen.…
Die besten Morgenroutine Tipps für einen erfolgreichen Tag
„Morgenstund hat Gold im Mund.” Dieses deutsche Sprichwort hast du bestimmt schon zur Genüge gehört. Kein Wunder, denn es entbehrt nicht einer großen Wahrheit: Der Morgen eines jeden Tages ist magisch. Magisch, weil du lebst, atmest; die Chance hast, einen…
Bedingungslose Liebe – Ist sie wirklich erstrebenswert oder unmöglich?
Bedingungslose Liebe: In Filmen, Büchern, Seminaren und dem alltäglichen Leben begegnet sie uns oft. Dennoch ist die sie ein Konzept, dass wir häufig gar nicht richtig begreifen oder erklären können. Sind damit die dramatisch-naiven Handlungen von Romeo und Julia gemeint?…
Reiki – Wie du mit Hilfe von Energiearbeit ausgeglichener lebst
Hast du vielleicht Beschwerden, die dich seit langer Zeit begleiten? Wie beispielsweise Kopfschmerzen, Ängste oder Auswirkungen von Stress, die dich nicht loslassen wollen? Stell dir vor, einer dir bis vor Kurzem noch völlig fremden Person gelingt es, dich davon zu…
Intuition stärken und verstehen – Die geheime Kraft deines Bauchgefühls
The only real valuable thing is intuition Albert Einstein „Höre auf dein Herz“, ist vielleicht der häufigste Rat, wenn es darum geht, wichtige Entscheidungen im Leben zu treffen. Ob es nun um die Berufswahl, Beziehungsfragen oder andere Themen von Bedeutung…
