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Notizen zum Video: Wir alle kennen unser chronologisches Alter basierend auf unserem Geburtsdatum.
Langlebigkeit hängt aber mehr von deinem biologischen Alter ab. Schau dir dieses Video an, um herauszufinden, welche häufigen Fehler wir begehen, die uns schneller altern lassen, welche Auswirkungen es haben kann, dein biologisches Alter um 10 Jahre zu verringern und warum die Wissenschaft zeigt, das es nun wichtiger denn je zuvor ist, auf uns selbst zu achten.
Mindvalley-Gründer Vishen teilt all dies, während er seine persönliche Erfahrung mit Ben Greenfield darlegt.
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