Научно доказано, что существуют 36 вопросов, обсудив которые с другими, вы повысите уровень близости в отношениях и, как следствие, влюбитесь в собеседника. Их список составил профессор психологии из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук Артур Арон. Идея заключается в том, что взаимная уязвимость способствует близости. Публикуем 36 вопросов, после которых любовь неизбежна.
Как задавать «36 вопросов, после которых любовь неизбежна»
Как задавать «36 вопросов в исследовании разбиты на три блока, причем каждый более откровенный, чем предыдущий. По словам авторов исследования, «одной из ключевых закономерностей, связанных с развитием тесных отношений между сверстниками, является устойчивое, нарастающее, взаимное «личное самораскрытие»». Практиковать эти вопросы можно и с теми, с кем вы хотите вступить в более близкие отношения, а также с теми, кто вам уже близок, чтобы укрепить эту связь.
Позволить себе быть уязвимым с другим человеком может быть чрезвычайно трудно, но упражнение с 36 вопросами может помочь. Начинать тоже будет страшно: вы можете испугаться откровенности через две минуты, но только спустя примерно четыре минуты вы поймете, что ваш разговор вас действительно сближает.
Первый блок «вопросов, чтобы влюбиться»
Первый блок «вопросов, чтобы влюбиться» - Из всех людей мира, кого бы вы пригласили в гости на ужин?
- Хотите ли вы стать знаменитым? Как?
- Перед тем, как сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?
- Что для вас «идеальный» день?
- Когда вы в последний раз пели для себя? А кому-то еще?
- Если бы вы смог дожить до 90 лет и сохранить либо ум, либо тело 30-летнего в течение последних 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
- У вас есть тайная догадка о том, как вы умрете?
- Назовите три вещи, которые у вас и вашего партнера общие.
- За что в своей жизни вы больше всего благодарны?
- Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?
- Расскажите свою историю жизни как можно подробнее за четыре минуты.
- Если бы вы могли проснуться завтра, приобретя одно новое качество или способность, что бы это было?
Второй блок «вопросов, чтобы влюбиться»
Второй блок «вопросов, чтобы влюбиться» - Если бы хрустальный шар мог рассказать правду, что бы вы хотели знать?
- Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы этого не сделали?
- Какое самое большое достижение в вашей жизни?
- Что вы больше всего цените в дружбе?
- Какая у вас самое ценное воспоминание?
- Какое у вас самое ужасное воспоминание?
- Если бы вы узнали, что через год внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в своей жизни? Почему?
- Что для вас значит дружба?
- Какую роль любовь и привязанность играют в вашей жизни?
- Что вы считаете положительной характеристикой своего партнера? Назовите пять пунктов.
- Насколько близкие и теплые отношения в вашей семье? Вы чувствуете, что ваше детство было счастливее, чем у большинства других?
- Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?
Третий блок «вопросов, чтобы влюбиться»
Третий блок «вопросов, чтобы влюбиться» - Сделайте три истинных заявления со словом «мы». Например, «мы оба чувствуем себя в этой комнате…»
- Закончите предложение: «Я хотел бы иметь кого-то, с кем я мог бы поделиться…»
- Если вы собираетесь стать близким другом с вашим собеседником, поделитесь тем, что было бы важно знать ему или ей.
- Расскажите, что вам нравится в собеседнике. Будьте очень честными, говоря вещи, которые не могли бы сказать кому-то, кого только что встретили.
- Поделитесь неловким моментом из вашей жизни.
- Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? А в одиночку?
- Расскажите собеседнику, что вам уже в нем нравится.
- Что вы считаете слишком серьезным, чтобы об этом шутить?
- Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем пообщаться, о чем из несказанного вы бы больше всего пожалели? Почему вы этого не сказали?
- Ваш дом, в котором хранятся все ваши вещи, загорается. Ваши близкие и животные в безопасности, а у вас есть время, чтобы безопасно вынести из дома любой предмет. Что бы это было? Почему?
- Из всех членов вашей семьи чья смерть вас больше всего беспокоит? Почему?
- Поделитесь личной проблемой и спросите совета собеседника о том, как можно ее решить. Кроме того, попросите своего партнера поделиться его соображениями о том, что вы чувствуете по отношению к этой ситуации.
Если вам интересно, как можно сохранить чувство влюбленности на долгие годы, посмотрите также этот ролик о Джоне Бутчере и его жене Мисси. Джон Бутчер — рок-звезда в мире бизнеса и глава совета директоров Precious Moments.
