Что такое аштанга йога? Среди разновидностей йоги самыми известными являются хатха и аштанга или аштанга-виньяса. Хатха появилась примерно в X веке, ее название можно перевести с санскрита как усиленное слияние. Речь идет о приложении духовных и...
Tag: аштанга виньяса йога