Falta-lhe inspiração? Bem, quem nunca passou por isso não é verdade?
Se você está aqui, provavelmente busca uma forma efetiva de sair daquele sentimento de estagnação, de que o seu trabalho não evolui, de que o seu lazer é sempre mais do mesmo ou, até mesmo, de que a sua vida não tem mais o mesmo brilho.
Faz parte desse grupo? Bem, não é mesmo o único (falo por mim, quantas vezes não me faltou a mim também a inspiração necessária para escrever).
Aqui está o resumo do que você aprenderá com este artigo:
O que é inspiração e de onde é que ela vem?
Porque perdemos nós a inspiração?
Técnicas para ganhar/recuperar a sua inspiração.
E claro, um extra para começar o seu sonho hoje!
Afinal, o que é a inspiração?
Existem muitos conceitos técnicos e definições no dicionário para essa palavra. Mas, nós vamos mostrá-lo algo a mais, uma outra visão.
Você já parou para pensar que a palavra utilizada para designar algumas coisas que nos movem, que nos fazem desejar ir adiante – inspiração – é a mesma utilizada para designar o ato de respirar e sugar o ar, alimentando os nossos pulmões e, logo, dando o combustível necessário para que possamos nos mover e seguirmos adiante?
Exatamente! Inspiração é quando obtemos de uma fonte externa algo que nos faça desejar, realizar, usar a nossa criatividade em alguma coisa: é uma motivação, um combustível para perseguirmos o que desejamos.
Assim, devemos buscar a inspiração em todos os lugares, circunstâncias e pessoas.
Qualquer coisa pode nos servir de inspiração, desde que tenhamos, claro, um propósito. Afinal, para que desejaríamos combustível se não temos um lugar onde queremos chegar?
Por que nos falta a inspiração? Como lidar com a falta de criatividade?
Essas perguntas podem ser respondidas de vários modos.
Geralmente, é muito mais fácil ganhar inspiração para fazer alguma coisa quando estamos felizes, satisfeitos com as nossas vidas e, claro, temos um propósito – algo que realmente desejamos.
Assim, o seu primeiro passo para ganhar ou recuperar a sua inspiração é dar uma olhada minuciosa na sua vida. Pare e pense na sua resposta para essas simples perguntas:
Você tem uma boa saúde? – Aqui, pense na sua alimentação, nas suas horas de sono, na sua carga de problemas e de trabalho. Perceba como o seu humor muda, ou não, durante o dia. O que você pode fazer para melhorar a sua saúde? Crie hábitos matinais como caminhadas ou meditação.
Você é feliz? – Nunca subestime a felicidade. Você não precisa ganhar 1 milhão de reais para ser feliz. Na verdade, a felicidade está relacionada a desejos internos e não aos muitos “sonhos” da sociedade.
Você tem um propósito? – Já dizia o Gato de Botas em “Alice no país das maravilhas” que para quem não sabe onde quer chegar, pouco importa o caminho a ser seguido. Tenha um plano, um sonho. Faça dela um objetivo e, então, a motivação, a criatividade e a inspiração terão espaço na sua vida.
Uma realidade de estresse, tédio, problemas de saúde, pouca interação social leva a uma vida mecanizada, que é a grande responsável por roubar não só a nossa inspiração, mas também a nossa criatividade e a nossa motivação de seguir em frente.
Pronto, agora você já respondeu as questões e já sabe o que você precisa para evitar os principais aspectos que minam a sua inspiração. Hora de, finalmente, falarmos das principais técnicas para você se inspirar.
As 6 principais técnicas para buscar a sua inspiração, com criatividade e simplicidade.
Com o seu sonho em mente, é hora de colocar o combustível para usar a criatividade e fazê-lo virar uma realidade.
Retome contatos antigos: todos nós temos boas lembranças de fases passadas de nossas vidas. E, nessas memórias, tínhamos sempre alguns confidentes, com quem possivelmente perdemos contato. Entre nas suas redes sociais, busque amizades antigas, reviva alguns sonhos antigos. Quem sabe, mais do que inspiração, você redescubra o seu sonho e o seu propósito de vida e tenha a motivação para buscá-lo.
Faça novas amizades: quantas vezes você já conheceu alguém que, em poucos minutos, parecia um amigo de longa data? Essa pessoa, certamente, é uma inspiração para você. Ela trouxe pensamentos diferentes, novas visões sobre a vida ou, até mesmo, deu uma simples solução para um problema que você carregava por dias. Converse com pessoas, no bar, na escola, no ponto de ônibus.
Conecte-se com a natureza: talvez, a ciência ainda não tenha conseguido explicar para todos nós, por A + B, o motivo pelo qual a natureza nos fascina. O fato é que ela nos traz calma, pensamentos positivos e até alívio. Vá a um parque verde, viaje até a praia ou, até mesmo, sente-se com calma e medite um pouco no seu próprio jardim.
Use a criatividade:gosta de escrever? Crie um livro. Você não precisa esperar que ele vá vender mais do que “best sellers” atuais. No entanto, escrever sobre algo do seu interesse certamente trará inspiração para aprender ainda mais sobre isso. No final, você ainda corre o risco de fazer um bom livro e de ganhar dinheiro com o seu novo hobby.
Ajude uma pessoa que precise: quando ajudamos pessoas com necessidades diferentes das nossas, passamos a focar nos problemas dela, sem o peso da responsabilidade de resolvê-los. Queremos ajudar. Assim, ganhamos um tempo e desafogamos o nosso subconsciente, que acaba vendo a nossa própria situação por outra perspectiva. Certamente, após um curto tempo, você terá inspiração para dar o seu próximo passo em busca do seu propósito.
Crie hábitos matinais saudáveis : não estamos falando apenas de alimentação e de descanso. Normalmente, temos grande energia na parte da manhã, já que acabamos de descansar. Aproveite essa energia, crie hábitos saudáveis que elevarão o seu ritmo de vida e definirão o seu humor para o resto do dia. Pode ser uma caminhada, um tempo para meditar ou, se você gostar, um treino na academia.
Está mais inspirado? Então não a deixe passar!
Agora, você já deve estar cheio de ideias do que fazer ou, pelo menos, já deve estar ansioso para experimentar essas técnicas e ter a inspiração que deseja.
Crie hábitos matinais poderosos, mude a forma como funciona e a anatomia do seu cérebro com rotinas mais inspiradora e defina sempre o seu propósito.
Busque a inspiração de fora, perceba a sua motivação aumentar e, logo, a sua criatividade florescerá!
Grande parte das pessoas pensa que aprender é a chave para o seu devenvolvimento
Foi assim que fomos criados - quando somos mais novos, nós estudamos matemática, lemos histórias, e memorizamos todos os nomes dos elementos da tabela períodica.
Mas assim que cresce e começa a ver a vida de uma outra forma, você se apercebe que não pode "aprender" certas coisas - como crescimento pessoal.
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Agora a grande questão: você está disposto a viver uma vida com criatividade, inspiração e motivação?
Não se esqueça de deixar nos comentários a sua experiência após tentar essas técnicas. E, claro, quiser saber mais de algum assunto relacionado a criatividade, motivação ou inspiração, deixe-nos uma mensagem abaixo.