En este video, Jim Kwik, el experto en memoria, te comparte 10 hábitos que ayudarán a despertar el potencial de tu mente.

Acerca del vídeo

Si quieres rendir al máximo todos los días, tu rutina matutina es el elemento que define el éxito o fracaso de todo lo demás.

Los primeros 60 minutos de tu día pueden prepararte para alcanzar tu máxima productividad y acercarte a tus metas de corto y largo plazo, o pueden hacerte perder un día entero de trabajo entre distracciones y bloqueos mentales.

De la misma forma que un atleta cuida su cuerpo, es importante darle los cuidados necesarios a nuestro cerebro para convertirnos en las personas de alto rendimiento y los genios creativos que aspiramos a ser. Jim Kwik, entrenador cerebral, nos comparte en este vídeo cómo elevar nuestro poder cerebral y eliminar la fatiga mental.

¿Lo mejor? Todos estos hábitos matutinos respaldados por evidencia científica, han sido empleados por personas como Leonardo Da Vinci, Marie Curie, y Albert Einstein.

Primero creas a tus hábitos, y después, los hábitos te crean a ti.

— Jim Kwik

Ve el vídeo y descubre cómo puedes arrancar tu día con un cerebro superhumano.
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